Ohunelo Methi Paratha: Bawo ni Lati Ṣe Ni Ile Rẹ

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Kan Ni

• 7 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
• 
• 8 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
• 10 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
• 13 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Maṣe padanu

• Awọn ere idaraya Anirban Lahiri igboya niwaju RBC Ajogunba
• Imọ-ẹrọ Atokọ Gbogbo Awọn iwe ẹri Ipele Iwọle Ipele Lati Igbẹkẹle Jio, Airtel, Vi, Ati BSNL
• Awọn iroyin Awọn apadabọ Kumbh mela le fa ajakaye ajakaye COVID-19 buru: Sanjay Raut
• Awọn fiimu Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Lati Ile-ẹjọ Koja Ni Nitori COVID-19
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
• Isuna Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
• Ẹkọ Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
• Irin-ajo Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin

Methi Paratha jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ India ti o wọpọ julọ ti iwọ yoo rii jakejado orilẹ-ede naa. A ti pese satelaiti naa ni lilo awọn leaves methi ati iyẹfun alikama. Jije ọkan ninu awọn ilana paratha ilera, o nifẹ pupọ nipasẹ awọn eniyan ti o jẹ ti awọn ẹgbẹ-ori oriṣiriṣi. Ni otitọ, awọn eniyan nifẹ lati ni methi paratha lakoko akoko igba otutu. Eyi jẹ nitori a gbagbọ awọn leaves methi lati pese igbona si ara ati nitorinaa gbigba awọn leaves methi le ṣe anfani fun ọ.

Lati le ṣe iranlọwọ fun ọ ni ṣiṣe methi paratha ti nhu, a wa nibi lati pin ohunelo fun kanna. Lati le mọ bi a ṣe le mura methi paratha, ka siwaju.

Ohunelo Nipasẹ: Boldsky

Ohunelo Iru: ounjẹ

Awọn iṣẹ: 3

• • Awọn agolo 2 ti iyẹfun alikama gbogbo
  • Awọn agolo 2 ti awọn leaves methi ti a ge
  • Ṣibi 1 ti Ata gbigbẹ daradara
  • ½ teaspoon ti awọn irugbin ajwain
  • ¼ teaspoon ti iyọ masala
  • ¾ teaspoon ti iyọ tabi lati ṣe itọwo
  • 4-5 tablespoons ti epo fun sise
  • omi lati pọn awọn esufulawa

Bawo ni lati Mura

• • Mu agbada idapọ nla kan ki o fi iyẹfun kun, awọn ewe methi ti a ge, ata, masala garam, ajwain ati iyọ.
  • Bayi fi awọn ṣibi meji ti epo sinu rẹ.
  • Wọ iyẹfun sinu esufulawa asọ nipasẹ fifi omi kun ni awọn iwọn kekere.
  • Lọgan ti o ba ti pọn iyẹfun naa, bo o ki o jẹ ki o wa ni isinmi fun iṣẹju 20-30.
  • Bayi pin esufulawa sinu awọn ẹya dogba 8.
  • Ṣe ooru tawa lori ina alabọde.
  • Pin awọn esufulawa sinu awọn boolu kekere ti iwọn kanna.
  • Ṣe eruku awọn boolu pẹlu iyẹfun gbigbẹ ki o ṣe pẹrẹsẹ pẹlu ọpẹ rẹ.
  • Yipada iyẹfun ti o fẹlẹfẹlẹ nipa lilo pin yiyi lati rii daju pe paratha ti yiyi bakanna.
  • Bayi Cook paratha lori tawa gbigbona.
  • Tọju alabọde ina lati rii daju pe paratha ko jo.
  • Cook paratha lati ẹgbẹ mejeeji.
  • Bayi lo diẹ ninu epo lori paratha ki o ṣe ounjẹ fun awọn iṣẹju 30-40 nipasẹ fifa ni ẹgbẹ mejeeji.
  • Tun ilana yii ṣe titi gbogbo awọn bọọlu yoo fi ṣe paratha.
  • Sin pẹlu Korri tabi chutney.

Awọn ilana

• Lo awọn leaves methi tuntun nigbagbogbo. O le ge gige ti o pọ julọ ti awọn leaves. Lo ghee ti o ko ba fẹran fifọ paratha pẹlu epo.

Alaye Onjẹ

• Eniyan - 3
• kcal - 144 kcal
• Ọra - 2g
• Amuaradagba - 6g
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ - 26 g
• Okun - 4g

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa