Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Vishnu Vishal ati Jwala Gutta lati di asopọ ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 22: Ṣayẹwo awọn alaye nibi
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Gẹgẹbi data nipasẹ Igbimọ India ti Iwadi Iṣoogun (ICMR), Ilera Ilera ti Ilu India (PHFI) ati National Institute of Nutrition (NIN) Nutrition, ni ọdun 2017, aijẹ aito jẹ ipin akọkọ eewu ewu fun iku ni awọn ọmọde ni isalẹ ọdun 5 ni gbogbo ipinle India. O ṣe iṣiro fun 68.2% ti apapọ iku ninu awọn ọmọde. Oṣuwọn iku pọ si gaan si 706,000.
Guusu Esia ni ijẹ aito aito ti o ga julọ, ni ibamu si Atọka Ebi Agbaye. Ni ayika agbaye, o to eniyan miliọnu 795 ti ko ni ounjẹ, eyiti o pọ julọ ninu wọn wa ni Afirika ati Esia.
Awọn data Banki Agbaye tọka pe Ilu India ni ọkan ninu awọn ẹda-ara ti o ga julọ ti agbaye ti awọn ọmọde ti o jiya ailera. Ni India ni ọdun 2017, itankalẹ ti iwuwo ibimọ kekere wa ni 21.4%, iwuwo iwuwo ọmọde wa ni 32.7%, ibajẹ ọmọde wa ni 15.7%, fifin ọmọde wa ni 39.3%, awọn ọmọ apọju ni 11.5%, ẹjẹ ti o wa ninu awọn ọmọde jẹ 59.7% , ati ẹjẹ ni awọn obinrin ti o wa ni ọdun 15-49 jẹ 54.4%.
Awọn ipinlẹ India nibiti aijẹ aijẹunjẹ jẹ oguna ni Rajasthan, Bihar, Assam ati Uttar Pradesh.
Kini Ounjẹ aito [1]
Gẹgẹbi Ajo Agbaye fun Ilera (WHO), aijẹunjẹ tumọ si aipe tabi aiṣedeede ninu gbigbe eniyan ti awọn ounjẹ. O bo awọn ẹgbẹ meji ti o gbooro ti awọn ipo - aijẹunjẹ eyiti o pẹlu jafara, idinku, iwuwo iwuwo ati awọn aipe aitoronu. Ekeji jẹ ounjẹ ounjẹ nibiti apọju awọn eroja ti o wa ti o le ja si isanraju, majele ti Vitamin, ati bẹbẹ lọ.
Awọn okunfa Ti Aito-ounjẹ [meji]
- Awọn ipo igba pipẹ ti o fa aini aini
- Idamu ti a daru
- Pọ ninu ibeere ara fun agbara
- Awọn ipo ilera ti opolo bii rudurudu tabi ibanujẹ eyiti o ni ipa lori iṣesi rẹ ati ifẹ lati jẹ
- Awọn ipo bii aisan Crohn tabi ọgbẹ ọgbẹ dabaru agbara ara lati jẹun ounjẹ tabi fa awọn eroja
- Idi miiran ti aini ijẹun le jẹ aijẹunjẹ, rudurudu jijẹ
- Awọn iṣoro awujọ ati lilọ kiri
- Ọti-lile
- Igbaya.
Awọn ami Ati Awọn aami aiṣedede Aito
- Isonu ti anfani si awọn ounjẹ tabi awọn mimu
- Ibinu ati rirẹ
- Ailagbara lati dojukọ
- Rilara tutu ni gbogbo igba
- Isonu ti ara ara, ibi-iṣan, ati isonu ti ọra
- Akoko iwosan gigun fun awọn ọgbẹ
- Ewu ti o ga julọ ti nini aisan ati gbigba akoko lati bọsipọ.
Awọn ọmọde fihan aini idagbasoke ati pe wọn rẹ ati binu. Ihuwasi ati idagbasoke ọgbọn tun di o lọra, o ṣee ṣe abajade awọn iṣoro ẹkọ. Ati pe nigbati awọn agbalagba ba jiya lati aijẹun to lagbara, wọn ṣe imularada ni kikun pẹlu itọju.
Awọn oriṣi Aini-ainijẹ
1. Aito idagbasoke ikuna - O jẹ ikuna ti olúkúlùkù lati dagba bi a ti reti ni iwuwo ati giga ni ibamu si ọjọ-ori tabi abo [3] .
2. Aito ailera tabi jafara - O waye laipẹ, pipadanu iwuwo to buru. Eyi yori si awọn oriṣi mẹta ti aarun aarun ailera marasmus, kwashiorkor, ati marasmic-kwashiorkor [4] .
3. Aito-aito tabi onibaje onibaje - Iru aijẹ aito yii bẹrẹ ṣaaju ibimọ nitori ilera iya ti ko dara ati eyiti o yorisi idagba ọmọde.
4. Aito-aito onjẹ - Eyi tọka si dede si aini aini Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin D, kalisiomu, iodine, folate, iron, zinc ati selenium. [5] .
Kini Awọn Ipa ti Aito-aito ni Awọn ọmọde? [6]
- Ehin to n ja
- Iṣẹ ailagbara ti ko dara
- Wiwu ati awọn gums ẹjẹ
- Gbẹ ati awọ awọ
- Ailara
- Nini wahala ni idojukọ ati san ifojusi
- Ìyọnu inu
- Ailera iṣan
- Idagbasoke ti ko dara
- Isonu agbara
- Osteoporosis
- Ikuna iṣẹ Egbe
- Awọn iṣoro ẹkọ
Kini O Nfa Aito Airi Ni Awọn ọmọde? [7]
Awọn arun ti o fa iredodo oporoku onibaje bii arun inu ati arun celiac ninu awọn ọmọde le ja si aijẹ aito. Awọn akoran aran aran ni awọn ọmọde tun fa aijẹ aito ninu awọn ọmọde.
Bawo ni Lati tọju Awọn ọmọde Alaini? [8]
Ọpọlọpọ awọn ipa ipalara ti aini ijẹẹmu ni a le yipada nikan ti ọmọ naa ba ni alaini ijẹẹjẹ. Ti o ba n rii pe ọmọ rẹ n di alailagbara, lẹhinna o ko ni awọn eroja. Sọ fun dokita rẹ ti o le ṣe idanwo ti ara ati pe yoo beere nipa awọn iru ati iye ti ounjẹ ti ọmọ rẹ n jẹ. Onisegun naa yoo tun wọn iwọn ọmọ rẹ, iwuwo ati itọka ibi-ara (BMI), ṣayẹwo fun eyikeyi awọn ipo ti o le fa ti o le fa aito, paṣẹ awọn ayẹwo ẹjẹ lati ṣayẹwo fun awọn aipe ounjẹ.
Itọju fun aijẹunjẹun da lori idi rẹ patapata. Onisẹwẹ kan le ṣeduro awọn ayipada kan pato ninu opoiye ti ounjẹ ati ṣeduro awọn afikun ounjẹ bi awọn vitamin ati awọn alumọni. Kii ṣe awọn ọmọde nikan, ṣugbọn awọn agbalagba agbalagba tun dabi pe wọn ni aijẹ aito paapaa.
Kini Awọn Ipa ti Aito-Ounjẹ Ni Awọn Agbalagba Agbalagba?
Awọn agbalagba ti o ni aijẹ aito le ni ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera bii pipadanu iwuwo lairotẹlẹ, pipadanu agbara ati ailera iṣan, rirẹ ati rirẹ, ibanujẹ, ẹjẹ, ibanujẹ, awọn iṣoro pẹlu iranti ati eto aito alailagbara.
Nitori awọn iṣoro ilera wọnyi, awọn agbalagba ti ko ni ijẹunjẹ bẹsi awọn dokita wọn nigbagbogbo. Wọn ko lagbara lati bọsipọ lati iṣẹ abẹ tabi awọn ilana miiran ni yarayara bi awọn agbalagba ti o ni ilera ti o ni itọju daradara.
Kini O Fa Ounjẹ Aito Ni Awọn Agbalagba? [9]
Ọpọlọpọ awọn nkan le fa aijẹ aito ninu awọn agbalagba eyiti o ni:
Awọn iṣoro ilera - Nini awọn iṣoro ilera bii iyawere ati awọn aisan ailopin miiran yorisi isonu ti aini. Wọn le fi si ijẹẹmu ihamọ bi daradara.
Àwọn òògùn - Awọn oogun kan wa ti o le dinku ifẹkufẹ rẹ tabi ni ipa itọwo ati smellrùn ti ounjẹ eyiti o le mu ki o nira lati jẹ ounjẹ.
Ailera - Awọn agbalagba ti ngbe pẹlu iyawere tabi awọn ailera ti ara ati gbigbe nikan le ma ni anfani lati se ounjẹ fun ara wọn.
Ọti - O dinku igbadun ati idilọwọ ilana iṣe ti ara ti gbigba awọn eroja. O dabaru pẹlu ilana ijẹẹmu nipa ni ipa ibi ipamọ ounjẹ, tito nkan lẹsẹsẹ, iṣamulo ati iyọkuro awọn ounjẹ.
Bawo ni Lati ṣe Itọju Aito-Ounjẹ Ni Awọn Agbalagba? [10]
- O ṣe pataki lati beere awọn ayẹwo fun awọn iṣoro ounjẹ lakoko awọn abẹwo dokita deede ati beere nipa awọn ibeere ounjẹ ti o dara julọ fun ọ.
- Ounje ti o wa pẹlu awọn ounjẹ yẹ ki o jẹ. Jeun bi ọpọlọpọ awọn eso ati awọn irugbin, ẹfọ, eso, ẹfọ, irugbin alikama, bota amọra, wara gbogbo abbl. O le ṣafikun awọn eniyan alawo funfun diẹ si awọn omelettes ati ṣafikun warankasi si awọn ọbẹ rẹ, nudulu ati awọn ounjẹ ipanu lati jẹki iye ijẹẹmu.
- Ounjẹ ihamọ le jẹ ki o ni itara diẹ sii nipa lilo oje lẹmọọn, awọn turari ati ewebe.
- Binge lori awọn ipanu ti o ni ilera bi nkan ti eso tabi warankasi, ṣibi ti bota epa tabi eso smoothie ti yoo pese ara rẹ pẹlu iye ti awọn eroja ati awọn kalori.
- Gbiyanju lati ṣe dede si awọn adaṣe ina lojoojumọ, yoo ṣe iranlọwọ lati ni itara igbadun, mu awọn egungun lagbara ati awọn isan.
Tani O Wa Ninu Ewu Ti o ga julọ ti Aito-aito?
- Awọn agbalagba, paapaa awọn ti o wa ni ile-iwosan.
- Awọn eniyan ti o ni owo-ori kekere tabi awọn ti o ya sọtọ lawujọ.
- Awọn eniyan ti o ni awọn rudurudu onibaje igba pipẹ, fun apẹẹrẹ, awọn rudurudu jijẹ bi anorexia nervosa ati bulimia.
- Awọn eniyan ti n bọlọwọ lati aisan nla tabi ipo, ni pataki awọn ipo wọnyẹn ti o kan agbara wọn lati jẹ.
Bawo ni Lati ṣe akiyesi Aito-aito?
Lati rii aijẹ aito, o yẹ ki o ṣe akiyesi awọn iwa jijẹ ti ẹni ti o fẹran rẹ, ṣọra fun pipadanu iwuwo ti ko ṣe alaye, ṣayẹwo fun awọn ọgbẹ ti o ngba akoko lati larada, awọn iṣoro ehín ati tọju taabu lori awọn oogun ti o ni ipa lori ifẹkufẹ.
Awọn ọna Lati Dena Ailara
1. Ṣe awọn aṣayan ounjẹ ilera
O ṣe pataki pupọ lati gba awọn ololufẹ rẹ niyanju lati ṣe awọn aṣayan ounjẹ ti ilera. Ni akọkọ, bẹrẹ pẹlu gbigba alaye ijẹẹmu ti ara ẹni ti o da lori akọ tabi abo, ọjọ-ori, giga, iwuwo ati ipele iṣẹ ṣiṣe ti ara. Gbadun ounjẹ rẹ nigba ti o ba njẹun, fọwọsi idaji awo rẹ pẹlu osan, pupa, pupa ati eso ati ẹfọ alawọ-alawọ ewe.
2. Ipanu to ni ilera
Ipanu lori awọn ohun ounjẹ ti ilera lati gba iwọn lilo to dara ti awọn afikun awọn ounjẹ ati awọn kalori laarin awọn ounjẹ. Ipanu ti ilera yoo mu ilọsiwaju ilera rẹ pọ si, igbelaruge agbara ọpọlọ, ṣakoso iṣesi, ati pese ara rẹ pẹlu iye ti agbara to.
3. Idaraya
Bii aijẹ aito ṣe fa pipadanu iwuwo nla, adaṣe fun awọn iṣẹju 30 ti o dara ni ọjọ kan le ṣe iranlọwọ ni ṣiṣakoso iwuwo, dojuko awọn ipo ilera ati awọn aisan, mu iṣesi dara si ati mu agbara pọ si.
4. Ṣafikun awọn afikun si ounjẹ rẹ
Eniyan ti ko ni ounjẹ to dara le ni anfani lati gbigbọn afikun tabi awọn afikun ounjẹ ounjẹ miiran.
Pin nkan yii!
Wo Abala Awọn itọkasi- [1]Yadav, S. S., Yadav, S. T., Mishra, P., Mittal, A., Kumar, R., & Singh, J. (2016). Iwadii ti Imon Arun nipa Aito-Ounjẹ laarin Labẹ Awọn ọmọde marun ti Igberiko ati Urban Haryana. Iwe iroyin ti isẹgun ati iwadii aisan: JCDR, 10 (2), LC07 – LC10.
- [meji]Motedayen, M., Dousti, M., Sayehmiri, F., & Pourmahmoudi, A. A. (2019). Iwadi kan ti Itankalẹ ati Awọn idi ti Aito-aito ni Iran: Atunyẹwo Atunwo ati Meta-onínọmbà Iwadi ijẹẹmu nipa ilera, 8 (2), 101-118.
- [3]Scholl, T. O., Johnston, F. E., Cravioto, J., DeLicardie, E. R., & Lurie, D. S. (1979). Ibasepo ikuna idagba (aijẹ aito to jẹ onibaje) si itankalẹ ti aijẹ aito-aito-agbara aarun ati aipẹ idagbasoke ninu aijẹ ajẹsara-agbara. Iwe akọọlẹ Amẹrika ti ounjẹ ounjẹ, 32 (4), 872-878.
- [4]Bhadoria, A. S., Kapil, U., Bansal, R., Pandey, R. M., Pant, B., & Mohan, A. (2017). Ipalara ti aijẹ aito nla ati awọn ifosiwewe ti imọ-ọrọ nipa ajọṣepọ laarin awọn ọmọde ti o wa ni oṣu mẹfa-5 ọdun ni olugbe igberiko ti Ariwa India: Iwadi ti o da lori olugbe. Iwe iroyin ti oogun ẹbi ati itọju akọkọ, 6 (2), 380-385.
- [5]Gonmei, Z., & Toteja, G. S. (2018). Ipo Micronutrient ti olugbe India. Iwe akọọlẹ India ti iwadi iṣoogun, 148 (5), 511-521.
- [6]Gaayeb, L., Sarr, J. B., Cames, C., Pinçon, C., Hanon, J. B., Ndiath, M. O., mann Hermann, E. (2014). Awọn ipa ti aijẹ aito lori ajesara awọn ọmọde si awọn antigens kokoro ni Northern Senegal. Iwe irohin Amẹrika ti oogun ti ilẹ tutu ati imototo, 90 (3), 566-573.
- [7]Sahu, S. K., Kumar, S. G., Bhat, B. V., Premarajan, K. C., Sarkar, S., Roy, G., & Joseph, N. (2015). Aito ibajẹ laarin awọn ọmọde labẹ ọdun marun ni India ati awọn ilana fun iṣakoso.Iwe akọọlẹ ti imọ-jinlẹ ti ara, isedale, ati oogun, 6 (1), 18-23.
- [8]Awọn ayanilowo, L., Wazny, K., & Bhutta, Z. A. (2016). Isakoso ti aijẹ aito to lagbara ati alabọde ninu awọn ọmọde. Ibisi, Iya, Ọmọ tuntun, ati Ilera ọmọde, 205.
- [9]Hickson M. (2006). Aito-aito ati ọjọ-ori. Iwe akọọlẹ iṣoogun Ile-iwe giga, 82 (963), 2-8.
- [10]Wells, J. L., & Dumbrell, A. C. (2006). Ounjẹ ati ogbologbo: igbelewọn ati itọju ti ipo ijẹẹmu ti o gbogun ti ni awọn alaisan alaabo alailagbara. Awọn ilowosi nipa iwosan ni ogbologbo, 1 (1), 67-79.
