Ti o ba jẹ ọkan ninu ọpọlọpọ awọn agbalagba ti o n ṣe abojuto ọpọlọpọ awọn ori funfun lojiji ni bayi, jẹ ki a ṣagbe papọ. Laarin oju ojo igba ooru ati mimu aiṣedeede ti awọn iboju iparada aabo rẹ, o jẹ iji nla fun awọn fifọ.
Irohin ti o dara julọ ni pe ko dabi irorẹ cystic, eyiti o ṣoro lati tọju ni ile ati pe o duro ni ayika fun awọn oṣu ni akoko kan, awọn ori funfun joko ni isunmọ si oju awọ ara rẹ ati pe o le ṣe imukuro nigbagbogbo pẹlu diẹ ninu awọn tweaks ti o rọrun si ilana ijọba rẹ.
A tẹ ni kia kia Dokita Rachel Nazarian , Onimọ-ara-ara ti o ni ifọwọsi igbimọ ni Ilu New York fun diẹ ninu awọn alaye ti o nilo pupọ lori itọju (ati idilọwọ) awọn ori funfun.
Kini gangan jẹ awọn ori funfun?
Nazarian ṣalaye pe awọn ori funfun mejeeji ati awọn blackheads bẹrẹ pẹlu awọn pilogi sebum, eyiti o jẹ ipilẹ akojọpọ awọn epo ti o wa lati awọn keekeke sebaceous wa. Awọn epo jẹ ohun ti o dara ni pe wọn ṣe iranlọwọ lati pa awọ ara mọ, ṣugbọn nigbati wọn ba dapọ pẹlu awọn sẹẹli awọ ara ti o ku ati awọn kokoro arun, wọn le di awọn pores ti o mu ki awọn ori funfun.
Kini iyato laarin ori funfun ati blackhead?
Whiteheads tun tọka si bi awọn comedones pipade nitori ọna ti awọ ara ni ni pipade lori pore, idẹkùn epo inu. Blackheads, tabi awọn comedones ti o ṣii, tun jẹ awọn pores ti dina, ṣugbọn iyatọ akọkọ ni pe wọn ṣii si afẹfẹ, eyiti o ṣe afẹfẹ ohunkohun ti o wa ninu titan wọn dudu ni awọ, Nazarian sọ.
Ṣe O dara lati Agbejade Whiteheads?
Ninu ọrọ kan, rara, iwọ looto ko yẹ ki o gbejade tabi fun pọ aaye ti o ṣẹ nitori pe o le ṣe ewu titan awọn kokoro arun, titari idọti ati awọn epo siwaju si isalẹ sinu awọ ara, tabi ṣẹda ọgbẹ.
Pupọ julọ awọn onimọ-ara ti gba pe o dara julọ lati pa ọwọ rẹ mọ wọn, Nazarian sọ. Ni mimọ eyi ni ọran naa, a tun tẹ ẹ sii: Oju iṣẹlẹ ti o buru ju, doc, kini yoo ṣẹlẹ ti a ba yọ aaye sisanra kan lori agba wa?
Dajudaju, nigba miiran ori funfun le jẹ idanwo pupọ lati maṣe fọwọkan, o gba, ninu ọran yẹn, wọn ni akoko ti o dara julọ lati ṣe idanwo boya wọn le ṣii.
Eyi dara julọ lẹhin ti o wẹ, nigbati awọ ara ba rọ, o ṣalaye. Lo PIN ti ko ni ifo kan lati rọra gún ipele ti oke-julọ julọ ti ori funfun, lẹhinna, tẹ mọlẹ ni rọra lori awọn egbegbe ita ti aaye naa lati rii boya o fa. Ti ori funfun ko ba ni irọrun so eso, ma ṣe tẹsiwaju lati tẹ tabi ṣe afọwọyi agbegbe naa. (Eyi ni ibi ti pupọ julọ wa ṣọ lati gba sinu wahala.)
Ti o ba ti lọ jina pupọ ati pe o nilo lati ṣe iṣakoso ibajẹ diẹ, Nazarian ṣe iṣeduro rọra nu agbegbe naa ki o si lo iye diẹ ti ikunra aporo aporo tabi hydrocortisone 1%, ati Aquaphor tabi Vaseline lati fi idii mu ni itọju naa.
Pa aaye naa mọ lati oorun lati dinku aleebu ati rii daju pe o pa awọn ika ọwọ rẹ kuro ni agbegbe naa titi ti yoo fi mu larada ni kikun, o ṣafikun. Fun awọn ami-ami ti o tẹsiwaju fun awọn ọsẹ, tẹsiwaju lati yago fun ifihan oorun ati ṣafikun ninu ẹda ara-ara bi Vitamin C tabi E. Emi yoo tun gbero fifi kun ni glycolic acid ni ọsẹ kan lati ṣe iranlọwọ ipare aaye ni iyara.
Bi o ṣe le Yọ awọn Whiteheads ni Ile
Lilo awọn oogun agbegbe kan le dinku ati tu awọn idoti ti o fa awọn ori funfun, ni Nazarian sọ. Lẹhin awọn ọsẹ diẹ, awọn ori funfun ti o wa tẹlẹ yoo dinku, ati pẹlu lilo deede, ara rẹ yoo dẹkun ṣiṣe wọn lapapọ.
Awọn itọju mẹta ti a fun ni igbagbogbo jẹ bi atẹle:
Bii o ṣe le ṣe idiwọ Whiteheads Future
Awọn eniyan ti o ni itara si awọn ori funfun yẹ ki o yago fun awọn ọja ti ko ni nkan, gẹgẹbi awọn ipara ati ikunra ti o nipọn, Nazarian sọ. O tun yẹ ki o yọ kuro ninu awọn eroja bii lanolin, bota koko, epo oyin ati epo agbon, gbogbo eyiti o ni eewu nla ti nfa awọn ori funfun.
Dipo, jade fun awọn ọja itọju awọ fẹẹrẹ fẹẹrẹfẹ diẹ sii ati awọn ti o sọ ni pataki pe wọn kii ṣe comedogenic, ni imọran Nazarian. Ati ki o ranti lati wa ni ibamu pẹlu ilana rẹ. Pupọ awọn ọja gba laarin ọsẹ mẹrin si mẹfa lati rii awọn abajade to dara julọ, nitorinaa jẹ suuru.
Ohun miiran: Yẹra fun wiwa ti o gbooro sii ti awọn aṣọ ati awọn aṣọ ti o le fa ija lori awọ ara gẹgẹbi awọn ori wiwu, awọn fila, ati paapaa awọn apoeyin, eyi ti o le fa awọn fifọ lori awọn ejika rẹ ati sẹhin nipasẹ ẹrọ ti a npe ni irorẹ mechanica.
Bi fun idilọwọ maskne, tabi irorẹ ti o fa iboju-boju, awọn iṣe meji ti o dara julọ ni lati wẹ rẹ awọn ideri aabo lẹhin lilo gbogbo ati lati yan ọkan ti a ṣe lati inu aṣọ ti o ṣẹda iye ti o kere julọ ti ija lori awọ ara rẹ, gẹgẹbi siliki tabi owu fẹẹrẹ.
Kini awọn ọja to dara julọ lati lo ti o ba ni awọn ori funfun?
O jẹ gbogbo nipa ayedero ati aitasera, y'all. Iwọ ko nilo odidi Asenali tabi ilana ṣiṣe idiju lati tọju awọn ori funfun ni eti okun. O kan nilo lati sọ di mimọ, tọju, tutu ati aabo - ni aṣẹ yẹn.
Fun ìwẹnumọ, Dokita Nazarian ṣe iṣeduro lilo onirẹlẹ, fifọ oju oju bi Cetaphil Daily Facial Cleanser ($ 15) tabi La Roche Posay Toleriane Face Cleanser ($ 15). Ogbologbo n yọ idoti, epo, ati paapaa atike lai fa ibinu ati gbigbẹ awọ ara rẹ, lakoko ti igbehin naa ni itọsi wara ti o jẹ epo- ati lofinda ti ko ni itunra ati pe o jẹ onírẹlẹ to paapaa fun awọ ara ti o ni itara julọ.
Nigbamii, lo itọju yiyan rẹ, bi a ti ṣe alaye loke ati lẹhinna o to akoko fun Layer ti moisturizer ti kii-comedogenic. Ti o ba fẹran awoara fẹẹrẹ, Nazarian fẹran Neutrogena Hydro didn jeli-ipara ($ 25), eyi ti o ni hyaluronic acid, ohun elo ti o fa sinu omi ati ki o mu hydration dara, lakoko ti o dinku ifarahan awọn ila ti o dara ati awọn wrinkles.
Ti o ba fẹ ipara tabi ilana ipara, Vanicream ($ 8) jẹ ọkan ninu awọn ayanfẹ Nazarian nitori pe o ni ilọsiwaju hydration awọ ara laisi eyikeyi afikun ti parabens, formaldehyde, lofinda tabi lanolin, eyiti o jẹ ki o jẹ aṣayan iyanu fun awọ ara ti o ni imọra pupọ.
Ati nikẹhin, ko si ilana itọju awọ ara ti o pari laisi sunscreen. Cerave Hydrating Mineral Sunscreen ($ 16) n ṣe iṣẹ nla kan ni multitasking nitori pe o funni ni aabo oorun mejeeji, pẹlu SPF 30 ti o gbooro, ati awọ ara hydrating pẹlu awọn ceramides, hyaluronic acid ati niacinamide. O tun ni awọ lasan, nitorina eyikeyi simẹnti funfun jẹ didoju, ati pe o darapọ mọ awọ ara rẹ dara julọ.
JẸRẸ: Njẹ Wiwọ Iboju-oju kan Nfa Irorẹ Mi bi? (Tabi Ṣe Iyẹn Kan Wahala ti Jije Eniyan Ni Bayi?)
