AWỌN ATUNṢE ILE LATI DIN AWỌN PORE ṢIṢII TOBI LORI AWỌ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Fun Awọn titaniji titaniji Alabapin Bayi

Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọ

Kan Ni

5 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii
6 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
8 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
11 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Gbọdọ Ṣọra

Maṣe padanu

Ile Ẹwa Atarase Onkọwe Itọju awọ-Mamta Khati Nipasẹ Mamta khati ni Oṣu Karun ọjọ 14, 2019

Awọn posi jẹ ṣiṣi gangan ti awọn iho irun ^[1] , ati ọkọọkan wọn ni awọn keekeke ti o jẹ ọlọjẹ ti o ni idaṣẹ fun iṣelọpọ epo aladani ninu awọ ara, nitorinaa, fifi awọ ara tutu. Awọn poresi han julọ lori imu ati iwaju nitori niwaju awọn keekeke ti o tobi. Iwọn awọn poresi da lori julọ lori jiini, aapọn, ati itọju awọ ara ti ko ni ilera.

Awọn pore nla ni a rii julọ lori awọ epo bi epo ṣe yanju ni ayika awọn poresi, n jẹ ki wọn han bi o tobi bi awọ ti o wa ni ayika wọn ti di sisanra. Rii-oke tun fa ki awọn poresi han bi gbooro ti wọn ko ba wẹ ni deede. O le yanju ni ayika tabi ni awọn poresi ati dipo fifipamọ wọn, awọn ihuwasi ṣe lati ṣe afihan wọn diẹ sii. ^[meji]

Ogbo tun n ṣe ipa pataki ninu awọn pore ti o gbooro nitori bi awọn awọ ara, iṣelọpọ ti sebum dinku, nitorinaa, ṣiṣe awọ naa ni alaidun ati arugbo. Pẹlupẹlu, awọ ara npadanu rirọ rẹ, o di saggy ati nitorinaa mu ki awọn poresi tobi.

Awọn atunse Ile Lati Din Awọn Ikun Nla Nla Lori Awọ

Awọn pore nla le jẹ ibanujẹ ṣugbọn a ni awọn atunṣe ile 12 ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ja iṣoro naa ki o jere awọ ara ti o mọ ati dan. Nitorinaa, jẹ ki a wo.

1. Almondi ati boju oyin

Almondi n ṣiṣẹ bi ifaya lori awọ ara nitori lati igba atijọ o ti lo ni awọn itọju ẹwa lati tọju awọ ara ati jẹ ki o jẹ ọdọ ati ki o tan imọlẹ. A ṣe akiyesi awọn almondi lati jẹ agbara ti awọn eroja bi wọn ṣe ni Vitamin E, omega-3 ọra acids ati awọn antioxidants - orisun nla ti ounjẹ fun awọ ara.

O tun ni awọn ohun-ini imupadabọ awọ ti o ṣe iranlọwọ lati dinku awọn poresi ṣiṣi, mu ki o mu ilọsiwaju awọ ara pọ. ^[3] Honey jẹ astringent ti ara ti o ṣe iranlọwọ lati mu awọ ara pọ ati sunmọ awọn poresi.

Eroja

• & frac12 ago ti awọn almondi gbigbẹ

• Awọn tablespoons 2 ti oyin

• Awọn sil drops 3-4 ti wara

Ilana

• Ninu idapọmọra, fi awọn almondi ti a gbin sinu wọn ki o lọ wọn sinu lẹẹ ti ko nira.

• Ṣafikun oyin ati diẹ sil of ti wara lati ṣe fifọ.

• Fi nkan si ara si ara rẹ ki o rọra fọ ọ ni iṣipopada ipin fun iṣẹju 5.

• Fi omi ṣan pẹlu omi tutu.

• Fi iboju boju sinu firiji kan lẹhin lilo ki o lo lẹẹkan ni ọsẹ kan.

2. Sandalwood ati ibora omi inu omi

Sandalwood ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini oogun ati lilo nigbagbogbo fun atọju ọpọlọpọ awọn ipo awọ ^[4] . O tun ṣe aabo awọ ara lati awọn fifọ, awọn nkan ti ara korira tabi abrasion. O ṣe iranlọwọ lati mu awọn pore sii pọ ati tun ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọ naa tan imọlẹ. Sandalwood ati rosewater jẹ itọju ti ara ati irẹlẹ fun awọn pore nla.

Rosewater freshens soke awọ naa nipa didojukọ si awọn poresi ati pese pẹlu omi tutu.

Eroja

• & frac12 ago ti sandalwood lulú

• & frac14 ago ti omi omi

Ilana

• Ninu abọ kan, ṣafikun lulú sandalwood ki o dapọ omi dide ki o ṣe si lẹẹ.

• Waye rẹ boṣeyẹ lori oju rẹ ki o fi silẹ fun iṣẹju 15-20.

• W pẹlu omi deede.

• Lo eyi lẹẹkan ni ọsẹ kan.

3. Kukumba ati lẹmọọn oju pack

Kukumba ni siliki eyiti kii ṣe fun ni wiwo ọdọ si awọ nikan ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ lati dinku awọn poresi nla. O tun ṣe bi astringent ti ara ti o tun ṣe iranlọwọ ni idinku awọn poresi nla. ^[5]

Lẹmọọn n ṣe iranlọwọ lati dinku hihan awọn pore nla ati awọn ohun-ini fifọ irẹlẹ iranlọwọ lati yọ awọ ara kuro ki o mu ki awọ naa ni imọlẹ ati alabapade.

Eroja

• kukumba kan

• Awọn tablespoons 2 ti lẹmọọn lẹmọọn

Ilana

• Ni idapọmọra, fi awọn ege diẹ ti kukumba ati lẹmọọn lẹmọọn sii ki o parapo wọn titi iwọ o fi ri lẹẹ to dara.

• Waye lori oju ki o fi silẹ ni iṣẹju 15-20.

• Wẹ pẹlu omi tutu.

• Lo akoko yii ni ọsẹ kan.

4. Amo Kaolin, eso igi gbigbẹ oloorun, wara, ati boju oyin

Lilo ti amọ ni ijọba itọju awọ yoo ṣe iranlọwọ imudarasi awọ ati yọ eyikeyi awọn aimọ. Lati dinku awọn pore nla kaolin amọ ni o dara julọ. A tun mọ amo Kaolin gẹgẹbi amọ funfun tabi amo China ati pe o ni awo ti o dara. Amọ yii jẹ ọlọrọ ni awọn ohun alumọni bii silica, aluminiomu aluminiomu ati atẹgun eyiti o fun awọ ni awọ didan.

Awọn ohun-ini mimu ara rẹ ṣe iranlọwọ lati yọ epo ti o pọ ati ọra, nitorina dinku awọn poresi nla. O tun ni awọn ohun-ini didan awọ ti o ṣe iranlọwọ lati yọ awọ alaidun kuro ki o mu ki awọ di mimọ ati titun.

Oloorun ni awọn ohun elo apakokoro ati pe o ṣe iranlọwọ ni atọju awọn akoran awọ ara, bii irorẹ ati pimples ati pese awọ didan ^[6] . Wara ni awọn ohun-ini ọrinrin ti o jẹ ki awọ ara tutu ati ki o tan imọlẹ si awọ ara. O tun ṣe bi oluranlowo antiageing ti o dara.

Eroja

• Ṣibi 1 ti amọ kaolin

• & frac12 tablespoon ti oyin

• & frac12 tablespoon ti eso igi gbigbẹ oloorun

• tablespoon 1 ti wara

Ilana

• Ninu ekan kan, fi amọ kaolin, oyin, eso igi gbigbẹ oloorun, ati wara kun.

• Illa gbogbo awọn eroja daradara titi ti o fi gba lẹẹ dan.

• Fi adalu yii si oju rẹ ki o fi sii fun iṣẹju 15-20.

• Bayi tẹ omi diẹ si oju rẹ ki o rọra ifọwọra fun iṣẹju diẹ.

• Fọ pẹlu omi deede.

• Lo iboju-boju yii lẹẹkan ni ọsẹ kan.

5. Peeli ogede

Peeli ogede ni lutein, ^[7] antioxidant ti o dara julọ, eyiti o ṣe iranlọwọ fun mimu awọ ara mu. O tun ni potasiomu eyiti o fun awọ ni iwo alailabawọn.

Eroja

• Peeli ogede kan

Ilana

• Fi ọwọ rọ peeli ogede lori awọ rẹ ni iṣipopada ipin fun iṣẹju 15.

• Fọ pẹlu omi deede.

• Gbiyanju atunṣe yii ni igba meji ni ọsẹ kan.

6. Turmeric

Turmeric ni awọn ohun-ini antibacterial ati pe o ṣe iranlọwọ lati dinku iredodo awọ. ^[8] Turmeric pa awọn kokoro arun ti n dagba ninu awọn poresi ati tun dinku wiwu ni ayika awọn poresi.

Eroja

• teaspoon 1 ti lulú turmeric

• Omi (bi o ti nilo)

Ilana

• Ninu abọ kekere kan, ṣafikun lulú turmeric ki o ṣe lẹẹ daradara nipa fifi awọn sil drops diẹ ti omi kun.

• Lo lẹẹ yii si awọ rẹ ki o fi sii fun iṣẹju mẹwa 10.

• Fọ pẹlu omi deede.

• Lo lẹẹ yii lẹmeeji ni ọsẹ kan.

7. Oats ati wara

Oats le ṣee lo lati fa epo ti o pọ ati eruku lati awọ ti o dẹkun awọn poresi ati mu iwọn wọn pọ sii.

Eroja

• Awọn tablespoons 2 ti oats

• tablespoon 1 ti wara

Ilana

• Ninu ekan kan, fi awọn oats ati wara kun ki o dapọ wọn daradara.

• Fi adalu yii si oju rẹ ki o jẹ ki o gbẹ.

• Mu awọn ika ọwọ rẹ mu pẹlu omi ki o bẹrẹ fifọ oju rẹ ni iṣipopada ipin fun iṣẹju diẹ.

• Wẹ oju rẹ pẹlu omi deede.

• Lo atunṣe yii lẹẹkan ni ọsẹ kan.

8. Awọn eniyan funfun

Awọn eniyan alawo funfun ṣe iranlọwọ lati fa girisi ti o pọ julọ jade lati awọ ara ati lilo lati dinku awọn poresi ti o tobi. O tun ṣe iranlọwọ lati dun ati mu awọ ara mu. ^[9]

Eroja

• Ẹyin kan

• 2-3 sil drops ti lẹmọọn lẹmọọn

Ilana

• Ya yolk si funfun.

• Fikun oje lẹmọọn sinu ẹyin funfun ki o fọn un daradara.

• Fi adalu yii si oju rẹ ki o jẹ ki o gbẹ.

• Wẹ oju rẹ pẹlu omi gbigbona.

• Lo adalu yii lẹẹkan ni ọsẹ kan.

9. Omi onisuga

Omi onisuga jẹ nla fun yiyọ eruku ati epo ti o pọ julọ lati awọ ara nitori awọn ohun-ini exfoliating iyalẹnu rẹ. O ṣe iranlọwọ ni mimu iwontunwonsi pH ti awọ ara.

Eroja

• tablespoon 2 ti iyẹfun yan

• Omi (bi o ti nilo)

Ilana

• Ninu ekan kan, dapọ agbara yan pẹlu omi (bi o ti nilo). Ṣe e sinu lẹẹ.

• Lo lẹẹ yii si oju rẹ ki o fi ifọwọra ni iṣipopada ipin fun iṣẹju 5.

• Fọ pẹlu omi deede.

• Tun ilana yii ṣe ni gbogbo ọjọ.

10. Awọn cubes Ice

Awọn cubes Ice ṣe iranlọwọ ni mimu awọ ara pọ ati iranlọwọ lati dinku awọn poresi nla.

Eroja

• Awọn cubes yinyin 2-3

Ilana

• Ninu asọ kan, fi ipari si awọn yinyin yinyin ki o mu u ni oju rẹ fun iṣẹju 20.

• Tun ilana yii ṣe ni gbogbo ọjọ.

11. Aloe vera

Aloe vera ni awọn ohun-ini ṣiṣe itọju awọ ara ati pe o ṣe iranlọwọ ni idinku awọn poresi. ^[10]

Eroja

• tablespoon 1 ti gel aloe vera

• Ṣibi 1 ti oyin aise

• teaspoon 1 ti lẹmọọn lẹmọọn

Ilana

• Illa apo aloe vera, oyin aise ati oje lẹmọọn. Illa wọn daradara.

• Fi adalu yii si oju rẹ ki o fi sii fun iṣẹju mẹwa mẹwa.

• Fọ pẹlu omi deede.

• Tun eyi ṣe ni gbogbo ọjọ fun oṣu kan.

12. Ewe oridi

Awọn leaves oriṣi ewe ni awọn ohun-ara ẹda ara ati awọn ọra-omega-3 ọra ti o ṣe iranlọwọ ni idinku awọn poresi nla ati igbega si ilera awọ ara to dara.

Eroja

• tablespoon 1 ti oje saladi

• & frac12 tablespoon ti lẹmọọn oje

Ilana

• Apọpọ oje oriṣi ewe pẹlu eso lẹmọọn.

• Fi adalu yii si oju rẹ ki o fi sii fun iṣẹju 20.

• Fọ pẹlu omi deede.

• Lo eyi lojoojumọ fun oṣu kan.

Awọn imọran Lati Dena Awọn Pores Nla

1. Iboju oorun jẹ dandan: Maṣe fo loju iboju ṣaaju ki o to jade kuro ni ile. Oorun ba awọ ara jẹ nipa bibajẹ ọrinrin ati kolaginni ati pe o le fa awọn wrinkles ni kutukutu pẹlu awọn pore nla. Iboju oorun ṣe iranlọwọ ni pipese fẹlẹfẹlẹ afikun naa si awọ ara ati tọju rẹ ni ilera.

2. Yago fun sisun pẹlu atike: Atike duro lati wọ inu awọn poresi ti a ko ba fo daradara. O di awọn poresi mu ki o tobi. Nitorina nigbagbogbo wẹ oju rẹ ṣaaju ki o to lọ sùn.

3. Yan ọja to tọ: Rii daju pe o ṣayẹwo ọja rẹ ṣaaju rira nitori awọn oriṣiriṣi awọ ara nilo oriṣiriṣi awọn ọja ikunra. Lilo ọja ti ko yẹ fun iru awọ rẹ yoo mu awọn pore rẹ nikan pọ si. Nitorina yago fun lilo awọn ọja ti ko yẹ fun awọ rẹ.

Wo Abala Awọn itọkasi

[1]Flament, F., Francois, G., Qiu, H., Ye, C., Hanaya, T., Batisse, D., ... & Bazin, R. (2015). Awọn poresi awọ ara: iwadii multiethnic. Ile-iwosan, ohun ikunra ati iwadii nipa iwadii, 8, 85.
[meji]Dong, J., Lanoue, J., & Goldenberg, G. (2016). Awọn pore oju ti o tobi: imudojuiwọn lori awọn itọju. Cutis, 98 (1), 33-36.
[3]Grundy, M. M. L., Lapsley, K., & Ellis, P. R. (2016). Atunyẹwo ti ipa ti processing lori bioaccessibility ti ounjẹ ati tito nkan lẹsẹsẹ ti awọn almondi. Iwe iroyin kariaye ti imọ-jinlẹ & imọ-ẹrọ, 51 (9), 1937-1946.
[4]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Awọn ipo itọju fun irorẹ. Awọn molulu, 21 (8), 1063.
[5]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Awọn ipo itọju fun irorẹ. Awọn molulu, 21 (8), 1063.
[6]Mahmood, N. F., & Shipman, A. R. (2017). Iṣoro ọjọ-ori ti irorẹ. Iwe akọọlẹ kariaye ti awọ ara obinrin, 3 (2), 71-76.
[7]Juturu, V., Bowman, J. P., & Deshpande, J. (2016). Iwoye awọ ara ati awọn ipa imudarasi-imun-awọ pẹlu ifikun ẹnu ti lutein ati awọn isomers zeaxanthin: afọju meji, iwadii ile-iṣakoso ti iṣakoso ibi-itọju. Ile-iwosan, ohun ikunra ati iwadii nipa iwadii, 9, 325.
[8]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Awọn ipa ti turmeric (Curcuma longa) lori ilera awọ: Atunyẹwo eto-iṣe ti ẹri iwosan. Iwadi Phytotherapy, 30 (8), 1243-1264.
[9]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Wiwa ọna asopọ laarin ounjẹ ati ti ogbo ara. Dermato-endocrinology, 4 (3), 298-307.
[10]Hashemi, S. A., Madani, S. A., & Abediankenari, S. (2015). Atunyẹwo lori awọn ohun-ini ti Aloe vera ni iwosan ti awọn ọgbẹ cutaneous. Iwadi agbaye ti BioMed, 2015.