Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii Maṣe padanu
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni oṣu mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Awọ jẹ ẹya ti o ṣe pataki julọ ti o ni imọra ti ara. O le ni iyara pupọ bi o ti farahan si oorun, awọn idoti lile, idọti ati ọriniinitutu. Gbogbo iwọnyi tun le jẹ ki awọ ara dudu ati ṣigọgọ.
A nlo BB, awọn ọra-wara CC ati ọpọlọpọ awọn ọja ti o gbowolori miiran lati tàn awọ ara wọnni tan ṣugbọn melo ni wọn ṣe iranlọwọ? Diẹ ninu, titi iwọ o fi lo jẹ oniyi lori awọ rẹ ṣugbọn lẹhinna o pada si onigun mẹrin.
Nigbagbogbo lo sunscreen iṣẹju 20 ṣaaju ki o to jade ni oorun. Iboju oorun pẹlu SPF 40 ni o dara julọ fun oju-ọjọ India. Jeki awọ rẹ mọ ki o wẹ bi o ṣe de ile. Fifi idoti si awọ rẹ fun pipẹ le tun fa ọpọlọpọ awọn iṣoro awọ.
Mimu omi pupọ ati mimu omi ara rẹ jẹ pataki. Omi jẹ oniwosan ti ara ni funrararẹ. Ti eto rẹ ba ti ṣan daradara ti o mọ, iwọ yoo dara daradara ni ita paapaa.
Ṣayẹwo diẹ ninu awọn itọju ile India ti o dara julọ lati di itẹ ni awọn ọjọ 15.
Ẹyin Pack
Lu ẹyin kan daradara titi o fi di alaro. Fi eyi si oju rẹ lọpọlọpọ ki o fi silẹ fun iṣẹju 20-30 ki o fi omi ṣan pẹlu omi tutu. Ṣafikun lẹmọọn diẹ ti o ko ba le ru oorun olọn.
Awọn tomati
Ṣe idapọ tomati kan pẹlu eso lẹmọọn ati iyẹfun giramu (besan). Lẹhinna lo lẹẹ ti o nipọn yii si awọ rẹ ki o fi omi ṣan ni iṣẹju 20. Tomati ni lycopene eyiti o jẹ imẹẹrẹ awọ ara. O jẹ gbogbo adayeba ati pe ko ni awọn ipa ẹgbẹ.
Yiyalo
Illa oyin, lentil ati kan pọ ti turmeric sinu lẹẹ ki o lo adalu yii si oju rẹ, ọrun ati awọn ẹya ara miiran ti o tan. Fi silẹ fun iṣẹju 20 ki o fi omi ṣan. Lo o lojoojumọ ati pe iwọ yoo gba awọn abajade nla ni awọn ọjọ 15.
Lati
Lọ chana dal ati masoor dal sinu adalu ti o dara ki o fi ẹyọ kan ti awọn alamọ ilẹ kun si. Lẹhinna kan fun pọ ti turmeric ati papaya ti ko nira si adalu yii, lo o ni gbogbo oju ati ọrun rẹ ki o si yọ iboju-boju yii ni iṣẹju 15-20.
Poteto
Fa jade oje ọdunkun ki o lo lori oju ati ọrun rẹ. Ọdunkun jẹ imunila awọ ara nitorinaa lilo omi oje ọdunkun yii yoo to ni ṣiṣe ina awọ rẹ ati alailabawọn.
Awọn irugbin kumini
Sise teaspoon kan ti awọn irugbin kumini ki o wẹ ọ ni oju pẹlu adalu yii lojoojumọ lati ni awọ didara ni awọn ọjọ 15.
Karooti Ati Avacados
Ṣe idapọ adalu avacado, karọọti, oyin ati ẹyin funfun. Fi eyi si oju ati ọrun ki o fi silẹ fun iṣẹju 20 ṣaaju ki o to wẹ. Iwọ yoo ni ilera, ara ti o dara pẹlu gbogbo awọn abawọn rẹ tun fẹẹrẹ ati lọ.
