Eyi ni Bawo ni Lati Ṣe Apple Jam Organic Ni Ile

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Kan Ni

• 5 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
• 
• 6 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
• 8 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
• 11 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Maṣe padanu

• Awọn iroyin Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
• Awọn fiimu Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
• Awọn ere idaraya IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
• Isuna Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
• Imọ-ẹrọ Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
• Ẹkọ Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
• Irin-ajo Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin

Iwọn jam ti a ṣe tuntun lori tabili ounjẹ aarọ jẹ to lati tan imọlẹ si ọjọ rẹ ati pe a ko le ni to ti ohunelo jam ti a ṣe ni ile, eyiti o jẹ ominira ipamọ patapata, sibẹ o le tọju rẹ fun awọn ọsẹ tabi paapaa oṣu kan, ti o ba pa ninu idẹ-afẹfẹ. Ohunelo apple-jam-ti-ile ti o rọrun-lati-mura jẹ iru ohunelo agbekalẹ eleyi ti o jẹ itankale ti nhu fun ounjẹ aarọ rẹ ati pe o le ṣe laarin iṣẹju diẹ, sibẹsibẹ tọju rẹ fun awọn oṣu.

Bibẹrẹ ọjọ rẹ pẹlu idẹ ti a ṣe tuntun ti apple jam ṣe iranṣẹ fun ọ nọmba kan ti awọn anfani ilera gẹgẹbi bii titọju akoonu okun rẹ ni ayẹwo pẹlu iranlọwọ fun ọ lati ṣetọju ipele idaabobo awọ ilera fun ara rẹ.

Ṣugbọn nigbati o ba de jam, a maa n lọ nigbagbogbo fun awọn ikoko ti a ṣe ni ibi-itaja ti yoo kojọpọ pẹlu awọn olutọju ati awọn awọ atọwọda, alaimọkan ni otitọ pe a n ṣe afikun awọn ohun idọti diẹ si ara wa ni orukọ awọn idunnu eso.

Nitorinaa, apple apple ti a ṣe ni ile eleyi ti kii ṣe lọni ni nọmba kan ti awọn eroja pataki, ṣugbọn yoo tun fun ọ ni awọn antioxidants, flavonoids ati okun ijẹẹmu.

Lati mọ bi a ṣe le ṣe jam ti a ṣe ni ile adun, tẹ lori fidio ohunelo wa tabi ṣaṣeyọri nipasẹ awọn itọnisọna aworan-ni-igbesẹ ni isalẹ ki o pin awọn aworan ohunelo rẹ pẹlu wa.

Ohunelo Nipasẹ: Kavya

Ohunelo Iru: Ounjẹ aarọ

Awọn iṣẹ: 5-8

• 1. Awọn apulu - 2

  2. Suga - 1 ago

  3. Lẹmọọn - ½ lẹmọọn

  4. Omi - ½ ago

2. Mu pan ati ki o gbona fun iṣẹju kan tabi meji.

3. Gbe gbogbo awọn cubes apple ni pan ati fi omi kun.

4. Ṣe awọn apulu fun iṣẹju 5-10 ki o fọ wọn lehin.

5. Fi suga kun ati ki o dapọ rẹ daradara.

6. Jẹ ki o jẹun fun igba diẹ ki o ṣayẹwo aitasera ti jam apple rẹ nipa gbigbe ofofo kan si awo ki o rii boya o n yọ.

7. Ti jam rẹ ko ba yọ, fi oje lẹmọọn pa ki o pa adiro naa.

8. Illa ohun gbogbo daradara ki o jẹ ki o tutu.

9. Nigbamii, sin o ni tutu tabi tọju rẹ sinu idẹ kan.

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa