Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Maṣe padanu
- Atokọ Gbogbo Awọn iwe ẹri Awọn ipele Iwọle Iwọle Lati Igbẹkẹle Jio, Airtel, Vi, Ati BSNL
- Awọn ipadabọ Kumbh mela le ṣe ajakaye ajakaye COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ṣe itẹwọgba akoko pẹlu ipolowo tuntun 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Lati Ile-ẹjọ kọja Lilọ Nitori COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Njẹ o mọ idi ti dalia fi dara fun ilera? Ni ibere, kini dalia? O jẹ satelaiti ti nhu ti a pese pẹlu alikama ilẹ, lentil ati ẹfọ. Bẹẹni, o dun ati ilera. Ni otitọ, ni ọpọlọpọ awọn ibiti, a nṣe iṣẹ dalia si awọn eniyan ti o n bọlọwọ lati awọn aisan.
Ti o ba jẹ ẹnikan ti o n gbiyanju lati dinku agbara iresi funfun, lẹhinna dalia yoo jẹ aṣayan ti o dara bi o ti ṣe ti alikama ti o fọ.
Awọn anfani 5 ti jijẹ Dalia | Je oatmeal lojoojumọ, iwọnyi yoo jẹ awọn anfani 5. BoldskyPẹlupẹlu, awọn ẹfọ bii alubosa, Karooti, awọn ewa ati awọn tomati ni a fi kun si satelaiti yii ti o jẹ ki o jẹ onjẹ diẹ sii. Eyi ni diẹ ninu awọn anfani ilera ti dalia.
Jeki O Kikun
O ni okun inu. Nigbati o ba jẹ dalia ni owurọ, iwọ yoo ni kikun fun gun. Kini anfani ti o? Nigbati o ba ni irọrun, iwọ ko fẹ fun awọn ipanu ati eyi ṣe iranlọwọ ni mimu iwuwo ilera.
Njẹ Awọn onibajẹ Ọgbẹ le Jẹ O?
Bẹẹni, paapaa awọn onibajẹ ọgbẹ le gbadun ounjẹ onjẹ yii. Ounjẹ yii ko fa awọn eeka suga ẹjẹ bi o ti ṣe ti awọn kaabu ti o nira (alikama ilẹ). Awọn kaarun ti o wa ni abajade ni ifasilẹ lọra ti glukosi sinu ẹjẹ rẹ.
Rare Awọn ifun
Bi dalia ṣe ni okun, o ṣe iranlọwọ ninu tito nkan lẹsẹsẹ. Ti o ba n jiya lati àìrígbẹyà lẹhinna awọn ounjẹ ọlọrọ okun ṣe iranlọwọ ninu awọn ifun gbigbe.
Nfun Magnẹsia
Dalia nfunni ọpọlọpọ awọn eroja pataki si ara rẹ. Ọkan ninu wọn jẹ iṣuu magnẹsia. Nkan ti o wa ni erupe ile ṣe iranlọwọ ni didẹ awọn ara rẹ ati sisun sisun. O tun ṣe iranlọwọ itunu awọn irora iṣan.
Nfun Agbara
Dalia jẹ orisun agbara to dara ati idi idi ti o tun le jẹ rẹ ni adaṣe adaṣe.
Ifunni Awọn iṣan Rẹ
Dalia jẹ ounjẹ ọlọrọ ọlọrọ. Nitorinaa, o jẹ ki awọn isan rẹ jẹ ki o ni idunnu.
Awọn anfani Ti Fifi Ewebe kun
Bi o ṣe n ṣafikun awọn ẹfọ bi awọn tomati, Karooti ati alubosa, o le gbadun awọn anfani ilera wọn paapaa. Ni otitọ, o le ṣafikun awọn ẹfọ ayanfẹ rẹ si dalia lati jẹ ki o jẹ adalu onjẹ.
