Chhath Puja 2020: Gbiyanju Ohunelo Thekua yii Ni Ile Rẹ

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Kan Ni

• 6 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii
• 
• 8 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
• 10 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
• 13 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Maṣe padanu

• Imọ-ẹrọ BSNL Yọ Awọn idiyele Fifi sori Lati Awọn isopọ Broadband Long Term
• Awọn iroyin Awọn ipadabọ Kumbh mela le ṣe ajakaye ajakaye COVID-19: Sanjay Raut
• Awọn ere idaraya IPL 2021: BalleBaazi.com ṣe itẹwọgba akoko pẹlu ipolowo tuntun 'Cricket Machao'
• Awọn fiimu Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Lati Ile-ẹjọ kọja Lilọ Nitori COVID-19
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
• Isuna Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
• Ẹkọ Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
• Irin-ajo Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin

Thekua jẹ ọkan ninu olokiki awọn awopọ ti Bihar. Nigbagbogbo a ṣe igbaradi lakoko Chhath Puja ati pe awọn eniyan fẹràn jakejado kaakiri orilẹ-ede naa. O ti pese nipa lilo iyẹfun alikama, ghee ati jaggery.

Niwọn igba ti ko ti pese ni lilo suga, ẹnikan le jẹ ijẹun laisi wahala nipa awọn abajade ti jijẹ awọn awopọ ti o ni suga. Ẹnikan le ni ounjẹ yii pẹlu tii, kọfi tabi bi ohun kan fun jijẹ binge. Kii ṣe igbadun nikan ni itọwo ṣugbọn o tun jẹ ni ilera lati jẹ.

Ti o ba n iyalẹnu bii o ṣe le ṣeto awọnkuas ni ile lẹhinna yi lọ si isalẹ nkan lati ka diẹ sii.

Ohunelo Nipasẹ: Boldsky

Ohunelo Iru: Awọn ounjẹ ipanu

Ṣiṣẹ: 15

• • 500 giramu iyẹfun alikama
  • 300 giramu jaggery
  • 2 teaspoon ghee
  • Awọn agolo 2 ya ghee fun sisun
  • 2 agolo omi
  • 1 teaspoon lulú cardamom lulú
  • 1/2 ago agbon grated
  • Awọn irugbin fennel 1 teaspoon

Bawo ni lati Mura

• • Ninu kadai kan, mu ife 1 omi gbona ki o fi jaggery sinu rẹ. A nilo lati yo yo lati ṣẹda omi ṣuga oyinbo kan.
  • Lọgan ti jaggery yo patapata ati bẹrẹ lati nipọn diẹ, pa ina gaasi ki o jẹ ki o tutu.
  • Nibayi mu iyẹfun alikama ni ọkọ nla ti o dapọ tabi ọpọn.
  • Fi awọn ṣibi meji ti ghee sinu rẹ. Rii daju pe ghee ko si ni fọọmu ti o lagbara.
  • Illa iyẹfun ati ghee daradara ki awọn mejeeji darapọ daradara.
  • Nigbati o ba dapọ ghee ninu iyẹfun naa gbiyanju didimu iyẹfun ni ikunku rẹ lati ṣayẹwo boya iyẹfun naa duro.
  • Ṣafikun teaspoon 1 ti awọn irugbin fennel pẹlu lulú cardamom.
  • Fi idaji ago ti agbon grated sinu iyẹfun ki o dapọ ohun gbogbo daradara lati ṣe akara akara bi aitasera.
  • Nisisiyi ṣe iyẹfun iyẹfun sinu iyẹfun diduro nipasẹ fifi omi kun ni awọn iwọn kekere.
  • Rii daju pe esufulawa ko rọ ju tabi nira pupọ. O yẹ ki o ni irọrun ati duro.
  • Lọgan ti a ti ṣẹda esufulawa, mu awọn ipin kekere ti esufulawa ki o yipo wọn sinu awọn boolu yika.
  • Mu apẹrẹ thekua ki o pa ghee diẹ lara rẹ.
  • Tẹ awọn boolu esufulawa pẹrẹsẹ lori apẹrẹ thekua ki o pa thekua ti a tẹ mọ sẹhin.
  • Tun ilana kanna ṣe pẹlu iyoku awọn boolu esufulawa.
  • Lọgan ti o ba ti ṣe apẹrẹ gbogbo awọn thekuas, pa ina gaasi ki o mu awọn agolo ghee 2 gbona ninu nikan ti n din.
  • Ni kete ti ghee naa gbona lori ina giga-alabọde, jin-din awọn thekuas gẹgẹ bi agbara ti kadahi.
  • Tun ilana naa ṣe titi gbogbo awọn thekuas yoo fi jin.
  • Sin thekuas si awọn alejo rẹ pẹlu tii alẹ.
  • O tun le tọju wọn fun awọn ọsẹ 3-4 ni idẹ idẹ.

Awọn ilana

• Lọgan ti jaggery yo patapata ati bẹrẹ lati nipọn diẹ, pa ina gaasi ki o jẹ ki o tutu.

Alaye Onjẹ

• Eniyan - 15
• kcal - 294 kcal
• Ọra - 0,67 g
• Amuaradagba - 0.92 g
• Awọn kabu - 9.31 g
• Okun - 0,83 g

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa