Ẹgbẹ wa ti ṣe igbẹhin si wiwa ati sọ fun ọ diẹ sii nipa awọn ọja ati awọn iṣowo ti a nifẹ. Ti o ba nifẹ wọn paapaa ati pinnu lati ra nipasẹ awọn ọna asopọ ni isalẹ, a le gba igbimọ kan. Ifowoleri ati wiwa wa labẹ iyipada.
Lakoko ti Mo ṣe awọn ere idaraya ni gbogbo ile-iwe ati ni bayi gbiyanju lati ṣiṣẹ ni igba mẹta si mẹrin ni ọsẹ kan, Emi ko ka ara mi si alamọdaju amọdaju ni ọna eyikeyi. Nitootọ, Mo tun n gbiyanju lati wa iwuri lati ṣiṣẹ, akoko. Arun-ajakalẹ-arun, kilasi amọdaju nla tabi ṣiṣẹ pẹlu ọrẹ kan yoo nigbagbogbo ṣe ẹtan ni gbigba mi lati lọ, ṣugbọn ni bayi Mo n pinnu bi o ṣe le ṣiṣẹ lori tirẹ - ati gbadun gaan.
Nkan Nkan 1 ti Mo ti rii ti o mu mi ni itara (ati pe o jẹ ki n lọ) lakoko awọn adaṣe mi jẹ nla akojọ orin . Lakoko ti iyẹn kii ṣe rogbodiyan, Emi ko le ṣe akiyesi iye orin ti o le ni ipa lori adaṣe adaṣe mi. Ni pato, ni ibamu si awọn International Journal of Physiology, Pathophysiology ati Pharmacology , Ipa ergogenic ti orin jẹ kedere bi o ṣe mu iṣẹ idaraya ṣiṣẹ nipasẹ boya idaduro rirẹ tabi jijẹ agbara iṣẹ. Ipa yii ni abajade ti o ga ju awọn ipele ti a reti lọ ti ifarada, agbara, iṣelọpọ tabi agbara.
Lakoko ti Mo n yipada si awọn akojọ orin lati ọdọ awọn ọrẹ ati ẹbi nigbati o nilo awọn iṣeduro orin tuntun, iyẹn yipada lẹhin ti Mo wa kọja Amazon Music Unlimited's curated akojọ orin.
Bii Orin Apple tabi Spotify, Unlimited Music jẹ pẹpẹ ṣiṣanwọle orin Amazon ati fun awọn olumulo ni iraye si awọn orin miliọnu 60. Ati pe lakoko ti iṣẹ naa le ṣeduro awọn orin fun ọ ti o da lori awọn isesi gbigbọ rẹ, pẹlu ọmọ ẹgbẹ rẹ, o gba awọn ibudo orin ati awọn akojọ orin ti o ni oye, paapaa.
Amazon Music Unlimited ni o ni ogogorun ti awọn akojọ orin ati pe o ni awọn folopin ailopin, nitorinaa wiwa atokọ ti awọn orin ti o tọ fun ọ jẹ afẹfẹ. Lati upbeat chart-topper to mellow songs ati throwbacks, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn akojọ orin lati gbiyanju , sugbon ni isalẹ Mo ti sọ compiled awọn marun Emi ko le da gbigbọ on tun.
Fun Workout
Idaraya Idaraya jẹ eyiti o tẹtisi mi julọ si akojọ orin adaṣe niwọn igba ti o ti tolera pẹlu awọn orin ti o wuyi lati pupọ ti awọn oṣere agbejade ayanfẹ mi. Lati Taylor Swift si Cardi B ati Bruno Mars, awọn orin wọnyi jẹ apeja ti wọn ṣe idamu mi ni o kan ni ṣiṣe gigun.
Yoga Sisan
Akojọ orin ti o ju awọn orin 100 lọ jẹ nla ti o ba n wa orin ti o tutu lati san tabi ṣe àṣàrò si. Lifehack — Mo tun tẹtisi akojọ orin yii ti MO ba ni wahala sisun ni alẹ. Niwọn igba ti ọpọlọpọ awọn orin ko ni awọn orin, ati pe Mo rii pe o ni itunu iyalẹnu.
2000-orundun Hip-Hop Workout
Ti o ba fẹran awọn jiju, akojọ orin yii wa fun ọ. Pẹlu awọn deba bii Cyclone, Gba Low ati Kan Padanu O pẹlu, akopọ awọn orin jẹ nla fun ohun gbogbo lati gbigbe si cardio.
'80s adaṣe
Ṣugbọn ti awọn 2000 ni kutukutu ko ba to ti jiju fun ọ, akojọ orin yii ti awọn jams lati 80s yẹ ki o ṣe. Ṣiṣẹda si awọn ayanfẹ ti Whitney Houston, Blondie, Madonna ati Bruce Springsteen pẹlu akojọ orin 50 yii.
120 BPM adaṣe
Lakoko ti Unlimited Orin ni ọpọlọpọ BPM (tabi lu fun iseju ) awọn akojọ orin adaṣe, Mo walẹ si ọna aṣayan 120 nigbati Mo n gbona. Awọn akojọ orin BPM jẹ oniyi ti o ba n wa lati tọju lilu ọkan rẹ ni iwọn kan nitori atokọ ti awọn orin ti a pese ṣe iranlọwọ fun ọ lati duro lori abala orin nigbati o ba faramọ iwọn didun orin naa.
Ti o ba fẹ fun awọn akojọ orin wọnyi ni shot, o le gbiyanju Amazon Music Unlimited ni bayi fun ọfẹ nigbati o ba lo anfani rẹ free iwadii .
Ile itaja: Amazon Music Unlimited , Idanwo ọjọ 30 ọfẹ ($ 9.99 fun oṣu lẹhin)
Ike: Amazon
Lẹhin awọn ọjọ 30 rẹ ti pari, ẹgbẹ rẹ yoo tunse ni .99 fun oṣu kan, ṣugbọn o le fagile ṣiṣe alabapin rẹ nigbakugba ti o fẹ. Pẹlupẹlu, Amazon ni awọn iṣowo fun Awọn ọmọ ile-iwe akọkọ ati awọn aṣayan fun idile , ki o le gba awọn julọ Bangi fun nyin owo.
Ṣe o n wa awọn agbekọri nla lati ṣe adaṣe pẹlu? Ra diẹ ninu awọn ayanfẹ wa ni isalẹ.
Ile itaja: Awọn agbekọri Alailowaya LETSCOM , .95
Ike: Amazon
Ile itaja: TOZO T10 Bluetooth 5.0 Agbekọti Alailowaya , .99 (Orig. .99)
Ike: Amazon
Ile itaja: Awọn agbekọri Alailowaya Bose SoundSport , (Orig. 9)
Ike: Amazon
Ti o ba fẹran itan yii, o le fẹ lati ka nipa Awọn eto alafia itọsọna ti gbigbọ.
Diẹ sii lati In The Know:
Apẹrẹ aṣọ ṣe awọn iboju iparada pẹlu awọn ferese ki eniyan le ka awọn ète
Awọn ayaba fa alaabo wa. Ayaba tuntun-minted yii jẹri rẹ .
Awọn idunadura 10 lati awọn burandi oke ti o dara bi awọn iṣowo Prime Day Amazon
7 awọn olutọpa afẹfẹ ti o ni idiyele lati ṣafikun si iṣeto iṣẹ-lati-ile rẹ
