Awọn atunse Adayeba 20 Lati ṣe Pẹlu Ododo Ara

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Kan Ni

• 6 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii
• 
• 7 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
• 9 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
• 12 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Maṣe padanu

• Awọn iroyin Vishnu Vishal ati Jwala Gutta lati di igbeyawo ni Oṣu Kẹrin ọjọ 22: Ṣayẹwo awọn alaye nibi
• Awọn ere idaraya Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
• Awọn fiimu Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
• Isuna Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
• Imọ-ẹrọ Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
• Ẹkọ Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
• Irin-ajo Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin

Oorun ara le jẹ ipenija gidi fun ọpọlọpọ wa, paapaa ni oju ojo gbigbona. Odórùn ara wa le jẹ ki a mọ pupọ. Eniyan ti o lagun pupọ ni gbogbogbo maa n dojukọ ọrọ yii. Awọn eniyan ti o ni awọn ipele ọra ti o ga, awọn eniyan ti o jẹ ounjẹ elero ati awọn eniyan ti o ni awọn ipo iṣoogun kan le ni ifaragba si oorun oorun ara. O tun da lori awọn ifosiwewe bii ounjẹ, ilera ati akọ tabi abo. ^[1] Oorun ara le waye ni awọn aaye bi armpits, ẹsẹ, abala ara obinrin, itan abbl.

Ni ilodisi igbagbọ ti o gbajumọ, oorun oorun ara ko ni ṣẹlẹ nitori awọn kokoro arun ti n dagba lori awọ wa. Oorun ara nwaye nigbati kokoro arun ba fọ awọn ọlọjẹ ti o wa ninu lagun sinu awọn acids pupọ. ^[meji]

Ọpọlọpọ awọn ohun elo eledumare wa ni ọja. Ṣugbọn, iwọnyi le munadoko fun awọn wakati diẹ. Wọn tun pari ni ṣiṣe awọn armpits rẹ dudu. Oriire fun wa, ọpọlọpọ awọn àbínibí ile wa ti o le ṣe iranlọwọ fun wa kuro ninu ọrọ yii ati pe paapaa ni ọna adaṣe pupọ.

Awọn atunse Adayeba Lati Koju Ododo Ara

1. Omi onisuga

Omi onisuga yan awọn ohun-ini antibacterial ^[3] iyẹn yoo pa awọn kokoro arun ti o fa oorun ara. Omi onisuga tun le fa ọrinrin mu ati nitorinaa ṣe iranlọwọ nipasẹ ṣiṣakoso lagun.

Eroja

• 1 tbsp omi onisuga
• Diẹ sil drops ti omi

Bawo ni lati lo

• Mu omi onisuga ni ekan kan.
• Illa omi sinu ekan lati ṣe lẹẹ.
• Lo lẹẹ lori awọn agbegbe ti o faramọ oorun bi underarms ati awọn ẹsẹ.
• Fi sii fun iṣẹju 10-15.
• Wẹ pẹlu omi adun ki o gbẹ.

2. Lẹmọọn oje

Oje lẹmọọn ṣe iranlọwọ lati dinku ipele pH ti ara ati ṣe idiwọ idagba awọn kokoro arun. ^[4]

Eroja

• 1 lẹmọọn

Bawo ni lati lo

• Ge lẹmọọn si idaji.
• Mu lẹmọọn ki o fun ọ lori awọn abala rẹ.
• Fi silẹ titi yoo fi gbẹ.
• Fi omi ṣan kuro pẹlu omi ti ko gbona.

Akiyesi: Ni ọran ti awọ ti o ni ifura, rii daju lati sọ omi oje lẹmọọn nipa fifi diẹ sil drops ti omi ki o lo oje lemon ti a ti fomi po lori awọn abẹ.

3. Aje hazel

Hazel Aje n ṣe iranlọwọ lati dinku ipele pH ti ara ati nitorinaa ṣe idiwọ idagba ti awọn kokoro arun ti n fa oorun. O tun ṣe bi astringent ti ara ti o ṣe iranlọwọ ni idinku iwọn awọn poresi ati nitorinaa dinku lagun. ^[5]

Eroja

• A diẹ sil drops ti Aje hazel
• Bọọlu owu kan

Bawo ni lati lo

• Mu awọn sil drops ti hazel ajẹ lori rogodo owu.
• Bi won ni rọra lori awọn abẹ rẹ lẹhin iwẹ.

4. Apple cider kikan

Irisi ekikan ti ọti kikan apple ṣe iranlọwọ lati pa awọn kokoro arun ti n fa oorun run. O tun ni awọn ohun-ini antimicrobial ^[6] ti o ṣe idiwọ idagba awọn kokoro arun.

Eroja

• 1 tbsp apple cider vinegar
• Bọọlu owu kan

Bawo ni lati lo

• Fọ owu owu na sinu ọti kikan apple.
• Bi won ni rọra lori awọn abẹku rẹ.

5. Nmu ọti

Oti pa ni awọn ohun-ini antibacterial ^[7] iyẹn le ṣe iranlọwọ ni idilọwọ idagbasoke idagbasoke kokoro, nitorinaa ṣe iranlọwọ ni idinku oorun oorun ara.

Eroja

• Diẹ sil drops ti fifi pa ọti
• Aṣọ owu kan

Bawo ni lati lo

• Mu ọti ọti ti n pa lori paadi owu.
• Dab o lori awọn alailẹgbẹ.

6. Oje tomati

Tomati ni awọn ohun-ini apakokoro. Irisi ekikan ti tomati tun ṣe iranlọwọ ni pipa awọn kokoro arun. ^[8] Ohun-ini astringent ti tomati ṣe iranlọwọ ni idinku awọn poresi, nitorinaa dinku lagun.

Eroja

• 1 tomati

Bawo ni lati lo

• Ge awọn tomati sinu awọn ege.
• Fọ nkan naa lori awọn abẹ rẹ fun iṣẹju diẹ ṣaaju ki o to wẹ.

7. Aloe Fera jeli

Aloe vera jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants. O tun ni awọn ohun-ini antibacterial, ^[9] nitorina o ṣe iranlọwọ ni idinku oorun oorun ara.

Eroja

• Aloe vera gel (bi o ti nilo)

Bawo ni lati lo

• Mu gel gel aloe kan lori ika ọwọ rẹ.
• Waye rẹ ni pẹlẹpẹlẹ lori awọn abẹ rẹ.
• Fi silẹ ni alẹ.
• Fi omi ṣan ni owurọ.

8. Awọn baagi tii

Polyphenols ti o wa ninu tii ṣe iranlọwọ lati ja kokoro arun ti n fa oorun.

Eroja

• 4 baagi tii
• 2 L omi

Bawo ni lati lo

• Sise omi naa.
• Fi awọn baagi tii sinu omi sise.
• Tú omi yii sinu iwẹ rẹ.
• Rẹ sinu omi yii fun iṣẹju 15.
• Ṣe eyi ni awọn akoko 2-3 ni ọsẹ kan fun abajade ti o fẹ.

Akiyesi: O le fi awọn baagi tii sinu bata rẹ lati yọ awọn bata run.

9. Epo igi tii

Tii igi igi tii ni awọn ohun elo antibacterial ati apakokoro ^[10] iyẹn le ṣe iranlọwọ pa awọn kokoro arun ti n fa oorun.

Eroja

• 2 sil drops epo igi tii
• 2 tbsp omi

Bawo ni lati lo

• Illa epo igi tii ninu omi.
• Pat awọn adalu lori rẹ underarms.
• Lo eyi lojoojumọ fun abajade ti o fẹ.

10. Rosewater

Rosewater ni awọn ohun-ini apakokoro. O tun ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ipele pH ti ara. O ni awọn ohun-ini astringent ti o ṣe iranlọwọ lati dinku iwọn iho, nitorinaa dinku lagun.

Eroja

• 3 tbsp omi dide
• 1 tbsp apple cider vinegar
• Igo sokiri ṣofo

Bawo ni lati lo

• Illa awọn rosewater pẹlu apple cider kikan.
• Jeki adalu ninu igo sokiri kan.
• Fun awọn adalu lori awọn abẹ rẹ ati awọn agbegbe ti o ni oorun.
• Lo eyi lojoojumọ fun abajade ti o fẹ.

11. tii Fenugreek

Fenugreek jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants. O ni awọn ohun-ini antibacterial ti o ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọn kokoro-arun kuro.

Eroja

• 1 tsp fenugreek awọn irugbin
• 250ml omi

Bawo ni lati lo

• Fi awọn irugbin fenugreek sinu omi.
• Sise rẹ titi omi yoo dinku si idaji.
• Mu tii yii ni gbogbo owurọ lori ikun ti o ṣofo.

12. Green tii

Tii alawọ jẹ ọlọrọ ni awọn ẹda ara bi Vitamin E ati C, ^[mọkanla] iyẹn le ṣe iranlọwọ lati ja ibajẹ ipilẹṣẹ ọfẹ. O ni acid tannic ninu ati pe o le ṣe iranlọwọ ja oorun ara.

Eroja

• A diẹ alawọ ewe tii leaves
• Omi

Bawo ni lati lo

• Sise omi diẹ ninu ikoko kan.
• Fi awọn ewe sinu omi.
• Jẹ ki o tutu.
• Rọ omi lati yọ awọn leaves.
• Fi omi si awọn agbegbe ti o ni lagun ti ara rẹ.

13. Iyọ Epsom

Iyọ Epsom n jade awọn majele wa ninu ara wa. O ni awọn ohun-ini antibacterial nitori imi-ọjọ ^[12] bayi ninu iyo.

Eroja

• 1 ago iyọ Epsom
• Omi iwẹ

Bawo ni lati lo

• Illa iyọ Epsom ninu omi iwẹ rẹ.
• Rẹ sinu omi yii fun awọn iṣẹju 15-20.
• Lo eyi ni awọn ọjọ miiran fun abajade ti o fẹ.

14. Ya Ewe

Awọn ohun elo alatako ati apakokoro ti neem ṣe iranlọwọ lati ja awọn kokoro arun ti n fa oorun. ^[13]

Eroja

• Ọwọ kan ti awọn leaves neem
• 1 ife ti omi

Bawo ni lati lo

• Lọ awọn leaves neem ati omi lati gba lẹẹ.
• Lo lẹẹ lori awọn agbegbe ti o ni lagun ti ara.
• Fi silẹ titi yoo fi gbẹ.
• Fi omi ṣan kuro pẹlu omi gbona.
• Lo eyi ni gbogbo ọjọ fun abajade ti o fẹ.

15. Igba oka

Cornstarch ni awọn ohun elo antibacterial ti o ṣe iranlọwọ lati pa awọn kokoro arun kuro.

Eroja

• 1 tbsp lulú oka

Bawo ni lati lo

• Bi won luluu lulú oka lori awọn abẹ rẹ.
• Fi silẹ.
• Lo eyi lojoojumọ fun abajade ti o fẹ.

16. Ọdunkun

Ọdunkun ni awọn ohun-ini antimicrobial ^[14] ti o ṣe iranlọwọ pa awọn kokoro arun. O tun ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iwontunwonsi pH.

Eroja

• 1 ọdunkun

Bawo ni lati lo

• Gige ọdunkun sinu awọn ege.
• Fọ nkan naa lori awọn abẹku rẹ.
• Fi silẹ lati gbẹ. Lo eyi ni gbogbo ọjọ fun abajade ti o fẹ.

17. Arrowroot

Arrowroot ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọ gbẹ. O tun ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo.

Eroja

• Arrowroot lulú

Bawo ni lati lo

• Lo lulú lori awọn agbegbe ti o ni lagun ti ara.
• Fi silẹ.
• Lo eyi ni gbogbo ọjọ fun abajade ti o fẹ.

18. Ata ilẹ

Ata ilẹ ni antimicrobial ati awọn ohun elo ẹda ara ẹni. ^mẹdogun O le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ja oorun oorun ara.

Eroja

• Ata ilẹ bi o ti nilo

Bawo ni lati lo

• Je diẹ ninu awọn ata ilẹ lojoojumọ.

19. Epo agbon

Lauric acid ti o wa ninu epo agbon ṣe iranlọwọ pa awọn kokoro arun ^[16] , nitorina n ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu oorun oorun. O tun ṣe iranlọwọ dọgbadọgba ipele pH.

Eroja

• Agbon epo bi o ti nilo

Bawo ni lati lo

• Mu epo agbon diẹ si ika rẹ.
• Rọra lo o lori awọn abẹ rẹ.
• Fi silẹ.

20. Lafenda epo pataki

Lafenda epo pataki ni awọn ohun-ini antimicrobial ati nitorinaa o ṣe iranlọwọ lati pa awọn kokoro arun kuro. ^[17]

Eroja

• 4-5 sil drops ti Lafenda epo pataki
• 1 gilasi ti omi
• 1 igo sokiri ṣofo

Bawo ni lati lo

• Illa awọn sil drops epo pẹlu omi.
• Fi adalu sinu igo sokiri kan.
• Fun sokiri rẹ lori awọn abẹ-ori.
• Lo eyi lẹmeji ọjọ kan fun awọn esi to dara julọ.

Awọn imọran Lati Dena Ododo Ara

• Gba wẹ lojoojumọ.
• Fọ awọ rẹ ni pẹlẹpẹlẹ, ṣugbọn daradara lẹhin iwẹ.
• Lo ọṣẹ antibacterial. Gbiyanju lati yago fun ọṣẹ ti o da lori kemikali bi o ti ṣeeṣe.
• Ṣe awọ ara rẹ kuro ati paapaa awọn alailẹgbẹ o kere ju lẹẹkan ni ọsẹ kan.
• Lo olóòórùn dídùn tí ó wà pẹ́.
• Fiyesi ohun ti o jẹ. Rii daju lati jẹ ounjẹ ti o ni itara diẹ ati awọn ounjẹ oorun.
• Pẹlu awọn eso ati ẹfọ ninu ounjẹ rẹ.
• Jeki rẹ armpits fari.
• Mu wahala diẹ. Wahala le mu ki o lagun diẹ sii ati nitorinaa yorisi oorun oorun ara.
• Mu omi pupọ.

1. [1]Penn, D. J., Oberzaucher, E., Grammer, K., Fischer, G., Soini, H. A., Wiesler, D., ... & Brereton, R. G. (2006). Awọn ika ọwọ kọọkan ati akọ tabi abo ninu oorun ara eniyan Iwe iroyin ti wiwo awujọ ti Royal, 4 (13), 331-340.
2. [meji]Hara, T., Matsui, H., & Shimizu, H. (2014). Imukuro awọn ipa ọna iṣelọpọ ti makirobia ṣe idiwọ iran ti paati oorun ara paati diacetyl nipasẹ staphylococcus spp.PloS ọkan, 9 (11), e111833.
3. [3]Drake, D. (1997). Iṣẹ antibacterial ti omi onisuga. Ipade ti ẹkọ ti n tẹsiwaju ni ehín. (Jamesburg, NJ: 1995). Afikun, 18 (21), S17-21.
4. [4]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P., & Assimos, D. G. (2008). Igbelewọn iye ti acid citric ninu oje lẹmọọn, orombo wewe, ati awọn ọja oje eso ti o wa ni iṣowo. Iwe iroyin ti Endourology, 22 (3), 567-570.
5. [5]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Antioxidant ati agbara iṣẹ egboogi-iredodo ti awọn ayokuro ati awọn agbekalẹ tii funfun, dide, ati hazel ajẹ lori awọn sẹẹli fibroblast dermal eniyan akọkọ.
6. [6]Atik, D., Atik, C., & Karatepe, C. (2016). Ipa ti ohun elo ọti kikan apple ti ita lori awọn aami aiṣedeede, irora, ati aibalẹ irisi ti awujọ: idanwo idanimọ ti a sọtọ.
7. [7]McDonnell, G., & Russell, A. D. (1999). Awọn egboogi ati awọn apakokoro: iṣẹ-ṣiṣe, iṣe, ati itakora Awọn atunyẹwo nipa imọ-a-jinlẹ nipa iwosan, 12 (1), 147-179.
8. [8]Raiola, A., Rigano, M. M., Calafiore, R., Frusciante, L., & Barone, A. (2014). Imudara awọn ipa igbega ilera ti awọn eso tomati fun ounjẹ ti o ni agbara. Awọn olulaja ti igbona, 2014.
9. [9]Nejatzadeh-Barandozi, F. (2013). Awọn iṣẹ alatako ati agbara ẹda ara ti Aloe vera. Awọn lẹta kemikali ati oogun, 3 (1), 5.
10. [10]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (igi tii) epo: atunyẹwo ti antimicrobial ati awọn ohun-ini oogun miiran. Awọn atunyẹwo microbiology Clinical, 19 (1), 50-62.
11. [mọkanla]Chatterjee, A., Saluja, M., Agarwal, G., & Alam, M. (2012). Tii alawọ ewe: Aanu fun akoko asiko ati ilera gbogbogbo. Iwe iroyin ti Awujọ Ara ti Ilu India ti Ọjọ-ori, 16 (2), 161.
12. [12]Weld, J. T., & Gunther, A. (1947). Awọn ohun-ini antibacterial ti imi-ọjọ Iwe iroyin ti Isegun Iwadii, 85 (5), 531-542.
13. [13]Gadekar, R., Singour, P. K., Chaurasiya, P. K., Pawar, R. S., & Patil, U. K. (2010). Agbara diẹ ninu awọn eweko oogun bi awọn aṣoju antiulcer. Awọn atunwo Pharmacognosy, 4 (8), 136.
14. [14]Mendieta, J. R., Pagano, M. R., Munoz, F. F., Daleo, G. R., & Guevara, M. G. (2006). Iṣẹ-ṣiṣe Antimicrobial ti awọn proteasti aspartic ọdunkun (StAPs) pẹlu ifun-ara iṣan. Maikirobiology, 152 (7), 2039-2047.
15. mẹdogunFialová, J., Roberts, S. C., & Havlíček, J. (2016). Agbara ti ata ilẹ daadaa ni ipa lori oye hedonic ti oorun ara axillary.
16. [16]Kabara, J. J., Swieczkowski, D. M., Conley, A. J., & Truant, J. P. (1972). Awọn acids fatty ati awọn itọsẹ bi awọn aṣoju antimicrobial. Awọn aṣoju antimicrobial ati ẹla itọju, 2 (1), 23-28.
17. [17]Cavanagh, H. M. A., & Wilkinson, J. M. (2002). Awọn iṣe nipa ti ara ti Lafenda epo pataki.Phytotherapy iwadi, 16 (4), 301-308.

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa