AWỌN ATUNSE ILE 10 LATI ṢAṢA ETE TI O WÚ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Fun Awọn titaniji titaniji Alabapin Bayi

Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọ

Kan Ni

3 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
4 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
6 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
9 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Gbọdọ Ṣọ

Maṣe padanu

Ile

Ẹwa Ẹwa lekhaka-shabana kachhi nipasẹ Amruta Agnihotri ni Oṣu Kẹta Ọjọ 6, 2019

Ko si ẹnikan ti o fẹran lati ṣokunkun, ni rẹtina, gbigbẹ, ti fọ tabi mu awọn ète wú, otun? Ṣugbọn kini a ṣe nigbati a ni lati ba a ṣe? Ni iru awọn akoko bẹẹ, a ma nwaye si ọpọlọpọ awọn ọra-wara tabi paapaa awọn oogun, nigbamiran, lati yọkuro wiwu ti o pọ lori awọn ète. Diẹ ninu awọn obinrin paapaa lọ si lilo awọn irun ori ete ti a ra ti o ṣọra lati mu, mu omi tutu, ati ki o mu awọn ete wọn mu, nitorina ṣiṣe wọn jẹ asọ.

Lakoko ti ọpọlọpọ awọn ipara ipara ati awọn balms wa ni ọja ti o ṣe ileri lati larada awọn ète wiwu, wọn le ni diẹ ninu awọn kemikali kekere tabi awọn eroja miiran ti o le ma dara tabi ṣe iṣeduro fun awọn ète rẹ. Nitorina, kini a ṣe? Idahun si jẹ ohun rọrun - ibi isinmi si awọn atunṣe ile.

Ṣugbọn ṣaaju ki a to lọ si awọn atunṣe ile fun awọn ete wiwu, o ṣe pataki lati ni oye awọn idi rẹ.

Kini O Nfa Awọn ète Gbà?

Awọn ète wiwu jẹ igbagbogbo ti a fa nipasẹ iredodo ipilẹ. Diẹ ninu awọn idi miiran ti awọn ète wú pẹlu awọn atẹle:

Ẹhun si awọn oogun
Ẹhun si awọn ounjẹ bi wara, ẹyin, epa, ẹja, soy, laarin awọn miiran
Ifamọ si awọn turari kan
Pimples nitosi awọn ète
Kokoro arun ara
Awọn iṣoro ehín
Gbígbẹ
Kokoro Aje
Ipalara tabi gige
Awọn iyipada oju-ọjọ
Lilo awọn ọja atike ti ipalara
Igbẹ gbigbẹ pupọ

Awọn àbínibí Ile Lati Ṣe Itọju Ẹjẹ Ti O Wú

1. Kikan apple cider (ACV)

Apple cider vinegar ni apakokoro ati awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti o ṣe iranlọwọ lati dinku wiwu lori awọn ète. ^[1]

Eroja

1 tbsp apple cider vinegar
1 tbsp omi

Bawo ni lati ṣe

Illa awọn eroja mejeeji ninu ekan kan titi ti o fi gba lẹẹ to ṣe deede.
Wawe apopọ omi-ọti kikan-omi lori awọn ète rẹ, fọ rẹ fun iṣẹju-aaya diẹ, ati lẹhinna fi silẹ fun bii iṣẹju 15.
Fọ omi pẹlu omi. Lo ikunra ororo itutu kan ki o fi silẹ niyẹn.
Tun eyi ṣe lẹẹkan ni ọjọ kan titi ti o fi gba abajade ti o fẹ.

2. Awọn cubes Ice

Bibẹrẹ yinyin ni a mọ lati dinku edema nipa idinku iye ẹjẹ ti nṣàn si agbegbe ti o kan. ^[meji]

Eroja

1-2 awọn cubes yinyin

Bawo ni lati ṣe

Fi ipari si awọn cubes yinyin ninu aṣọ-wiwẹ ki o tẹ idii yii ni pẹlẹpẹlẹ lori agbegbe ti o ti wẹrẹ fun awọn iṣẹju 8-10.
Mu isinmi ti awọn iṣẹju 10 ki o tun ṣe ilana naa.
Tun ṣe lẹhin awọn wakati diẹ ti o ba nilo.

3. Omi gbona

Omi gbona n ṣe iranlọwọ lati dinku wiwu lori awọn ète rẹ nipa gbigbe ẹjẹ san. O tun ṣe iranlọwọ lati mu irora ti o waye nipasẹ awọn ète wiwu.

Eroja

& frac12 ago omi gbona

Bawo ni lati ṣe

Mu asọ ki o fi sinu omi gbona. O le lo aṣọ wiwẹ fun eyi.
Nigbamii, gbe si awọn ète rẹ fun iṣẹju mẹwa 10 lẹhinna yọ kuro.
Tun eyi ṣe 4-5 igba ọjọ kan.

4. Aloe vera

Ti kojọpọ pẹlu awọn ohun-ini egboogi-iredodo, aloe vera ṣe iranlọwọ lati dinku imolara sisun lori awọn ète rẹ. O tun ṣe iwosan awọn ète wiwu ati fifun ipa itunu. ^[3]

Eroja

1 ewe aloe vera

Bawo ni lati ṣe

Ṣe ofo diẹ ninu gel aloe vera lati ewe aloe kan.
Fi jeli si awọn ète rẹ ati ifọwọra fun iṣẹju 2-3.
Fi sii fun awọn iṣẹju 10 miiran lẹhinna wẹ.
Tun eyi ṣe lẹmeji ọjọ kan fun abajade ti o fẹ.

5. Omi onisuga

Omi onisuga yan ipakokoro ati awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti o ṣe iranlọwọ ninu itutu awọn ète ti o ni irẹlẹ, nitorinaa ṣe itọju wọn. ^[4]

Eroja

1 tbsp omi onisuga
1 tbsp omi

Bawo ni lati ṣe

Darapọ awọn eroja mejeeji ninu ekan kan ki o da wọn pọ.
Waye rẹ lori awọn ète rẹ, fọ rẹ fun awọn iṣeju diẹ, ati lẹhinna fi silẹ ni bii iṣẹju 10.
Fọ omi pẹlu omi. Waye ọrinrin tutu itutu ki o fi silẹ niyẹn.
Tun eyi ṣe ni gbogbo ọjọ titi ti o fi gba abajade ti o fẹ.

6. Oyin

Ti kojọpọ pẹlu awọn ohun-ini egboogi-kokoro, oyin ṣe itun eyikeyi itani tabi híhún lori awọn ète wiwu. ^[5]

Eroja

1 tbsp oyin

Bawo ni lati ṣe

Rọ owu owu kan sinu oyin diẹ.
Waye taara si agbegbe ti o kan.
Fi sii fun iṣẹju 20 lẹhinna wẹ pẹlu omi tutu.
Tun eyi ṣe lẹmeji tabi ni ẹmẹmẹta ni ọjọ kan fun abajade ti o fẹ.

7. Epo agbon

Epo agbon jẹ emollient ti o mu ki awọ rẹ jẹ asọ ti o le. O tun ṣe itọju awọ ara rẹ ni ọna ti o dara julọ ti o ṣeeṣe. O tun ni awọn ohun-ini antimicrobial ti o mu imukuro eyikeyi kokoro arun, elu, tabi awọn ọlọjẹ kuro. ^[6]

Eroja

1 tbsp agbon epo

Bawo ni lati ṣe

Mu epo agbon wundia diẹ ninu abọ kan.
Mu iye oninurere ti epo agbon lori ọwọ rẹ ki o ifọwọra awọn ète rẹ ti o ti wuru.
Fi silẹ fun wakati meji diẹ.
Tun eyi ṣe lẹẹkan tabi lẹmeji ni gbogbo ọjọ titi o fi gba abajade ti o fẹ.

8. Turmeric

Turmeric ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo pẹlu apopọ ti a pe ni curcumin ti o dinku wiwu lori awọn ète. O tun ni awọn ohun elo apakokoro. ^[7]

Eroja

1 tbsp lulú turmeric
1 tbsp oyin

Bawo ni lati ṣe

Illa mejeeji eroja ni a ekan.
Lo idapọ epo-olifi suga lori awọn ète rẹ, fọ ọ fun iṣẹju-aaya diẹ, ati lẹhinna fi silẹ fun bii iṣẹju 15.
Fọ omi pẹlu omi. Lo ikunra ororo itutu kan ki o fi silẹ niyẹn.
Tun eyi ṣe ni gbogbo ọjọ titi ti o fi gba abajade ti o fẹ.

9. Iyọ Epsom

Iyọ Epsom ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti o ṣe iranlọwọ lati dinku wiwu lori awọn ète.

Eroja

1 tbsp iyọ Epsom
1 ife ti omi gbona

Bawo ni lati ṣe

Illa diẹ ninu iyọ Epsom ninu ago omi gbona.
Fọ aṣọ wiwẹ kan ninu idapọ omi iyo Epsom ki o gbe sori awọn ète rẹ ti o ti wú.
Gba laaye lati duro fun bii iṣẹju 15 lẹhinna wẹ pẹlu omi deede.
Tun eyi ṣe lẹẹkan ni ọjọ kan titi wiwu yoo lọ.

10. Epo igi tii

Epo igi tii ni awọn ohun-ini antimicrobial ti o le ṣe iranlọwọ idinku wiwu ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn akoran ati awọn geje kokoro. ^[8]

Eroja

1 tbsp epo igi tii
1 tbsp epo jojoba
1 tbsp aloe Fera jeli

Bawo ni lati ṣe

Fi epo igi tii diẹ sii ati epo jojoba sinu abọ kan.
Nigbamii, ṣafikun diẹ ninu gel gel aloe vera si rẹ ki o dapọ gbogbo awọn eroja papọ.
Lo lẹẹ lori awọn ète rẹ.
Fi sii fun awọn iṣẹju 10-12.
Fọ pẹlu omi deede.
Tun eyi ṣe ni gbogbo ọjọ fun abajade ti o fẹ.

Wo Abala Awọn itọkasi

[1]Mota, A. C. L. G., de Castro, R. D., de Araújo Oliveira, J., & de Oliveira Lima, E. (2015). Iṣẹ antifungal ti apple cider vinegar lori awọn eya Candida ti o ni ipa ni stomatitis ehin. Iwe iroyin ti Prosthodontics, 24 (4), 296-302.
[meji]Iṣowo, D. N., Tipton, J., Rosencrance, E., Curl, W. W., & Smith, T. L. (2002). Ice dinku edema: iwadi ti ijẹrisi microvascular ninu awọn eku. JBJS, 84 (9), 1573-1578.
[3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: atunyẹwo kukuru Iwe iroyin India ti awọ-ara, 53 (4), 163-166.
[4]Drake, D. (1997). Iṣẹ antibacterial ti omi onisuga. Ipade ti ẹkọ ti n tẹsiwaju ni ehín. (Jamesburg, NJ: 1995). Afikun, 18 (21), S17-21.
[5]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Honey ni imọ-ara ati itọju awọ ara: atunyẹwo kan. Iwe iroyin ti Ẹkọ nipa Ẹwa, 12 (4), 306-313.
[6]Verallo-Rowell, V. M., Dillague, K. M., & Syah-Tjundawan, B. S. (2008). Akọọlẹ antibacterial ati awọn ipa imollient ti agbon ati awọn epo olifi wundia ni agbalagba atopic dermatitis.Dermatitis, 19 (6), 308-315.
[7]Thangapazham, R. L., Sharma, A., & Maheshwari, R. K. (2007). Ipa anfani ti curcumin ninu awọn aisan ara. Ninu Awọn ibi-afẹde molikula ati awọn lilo itọju ti curcumin ni ilera ati aisan (oju-iwe 343-357). Orisun omi, Boston, MA.
[8]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (Tea Tree) epo: atunyẹwo ti antimicrobial ati awọn ohun-ini oogun miiran. Awọn atunyẹwo nipa imọ-a-jinlẹ nipa iwosan, 19 (1), 50-62.