Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Vishnu Vishal ati Jwala Gutta lati di asopọ ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 22: Ṣayẹwo awọn alaye nibi
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Wiwa alabapade lẹhin iṣẹ jẹ eyiti ko ṣeeṣe. O le gbiyanju ati wo lẹwa ni ọfiisi paapaa ti o ba ti ni alẹ pẹ. Ṣugbọn lẹhin awọn wakati mẹjọ ti iṣẹ lilọ, bawo ni eniyan ṣe lẹwa? Iṣẹ gidi ni. Ṣugbọn kini ti o ba ni lati lọ fun ọjọ kan lẹhin iṣẹ? Awọn ọjọ wọnyi, o ni lati ni igbagbogbo mu awọn adehun awujọ rẹ lẹhin awọn wakati ọfiisi. O nira lati foju ọfiisi tabi paapaa fi ọfiisi silẹ ni kutukutu ni gbogbo igba. Nitorinaa bawo ni a ṣe le wo alabapade lẹhin iṣẹ nigbati o rẹ yin to?
Lati wo alabapade lẹhin awọn wakati iṣẹ, o nilo lati ṣe diẹ ninu awọn nkan. O le wo alabapade ninu aṣọ ọfiisi daradara bi o ba ṣe diẹ ninu awọn ohun ọlọgbọn. Nigbati o ba mọ pe o ni adehun igbeyawo ti o ṣe pataki lẹhin iṣẹ, iwọ yoo ni lati ṣetọju ara rẹ. O rọrun lati wo alabapade lẹhin iṣẹ, ti o ba tọju awọn ohun ti o tọ ni ọwọ.
Dara julọ HAIRSTYLES TO sun IN
Awọn ọna lati wo alabapade lẹhin ọjọ ti o nira ni iṣẹ tun pẹlu diẹ ninu awọn iwa ipilẹ. Fun apẹẹrẹ, gbogbo ago kọfi ti o mu yoo jẹ ki o dabi alaigbọn ni opin ọjọ naa. Ati pẹlu gbogbo gilasi omi, iwọ yoo wa ni alabapade bi awọ rẹ yoo ṣe dan.
Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lori bii o ṣe le wo alabapade lẹhin iṣẹ ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati tọju ọjọgbọn rẹ bii awọn adehun ara ẹni.
Awọn olomi mimu Ni gbogbo ọjọ naa
Awọn olomi mimu, jẹ ki o mu omi mu lakoko ọjọ. Omi diẹ sii tabi awọn olomi ti o mu, iwọ yoo ma yọ majele jade ki o jẹ ki awọ rẹ jẹ alabapade.
Maṣe Jẹ Ibanujẹ
Wahala dabi ọta ti o buru julọ ti awọn oju ti o dara. Ti o ba ni aibalẹ nigbagbogbo nipa bi o ṣe ni lati dara dara ni opin ọjọ, iwọ yoo pari nikan mu wahala pupọ ati dabaru awọn oju rẹ.
Lo Wẹ oju
Fọ oju jẹ ẹya ẹrọ ẹwa ti o rọrun pupọ. Sibẹsibẹ, o le wulo pupọ. O gbọdọ lo fifọ oju ni opin ọjọ lati sọ di tuntun.
Maṣe Lo Atike Ṣaaju Alẹ
Nigbati o ba mọ pe o ni lati ṣe atike ni irọlẹ, o dara lati lọ si igboro ni akoko ọjọ. Eyi jẹ nitori, pupọ atike yoo gbẹ awọ rẹ.
Maṣe Fi Binge Lori Kofi
Kofi jẹ ki o ni agbara ṣugbọn fun awọn wakati meji. Lẹhinna o fun ọ ni iyipada iṣesi ati tun mu awọ ara rẹ gbẹ.
Gige Lori Awọn fifọ Ẹfin
Siga mimu jẹ ọna ti o buru julọ lati ba awọn oju rẹ jẹ fun irọlẹ. Siga mimu mu awọ ara rẹ rẹ ki o mu ki o gbẹ ki o ṣigọgọ.
Jẹ Ninu Iṣesi Rere Kan
Iṣesi rẹ jẹ ọkan ninu awọn ohun pataki julọ fun awọn ẹwa rẹ ti o dara. O ni lati wa ninu iṣunnu alayọ ati awọn endorphins yoo jẹ ki o dara dara laifọwọyi.
Lo Deo
Olóòórùn dídùn máa ń mú kí ara rẹ balẹ̀ nípa ara rẹ. O le ma ṣee ṣe nigbagbogbo lati lu iwe lẹhin iṣẹ. Ṣugbọn o le ni irọrun tuntun ati igboya pe o lo deodorant.
Sun Daradara Alẹ Ṣaaju
Nigbati o ba ni ọjọ pipẹ niwaju, ma sun daradara ni alẹ. O gbọdọ ni isinmi daradara ki awọ ara ba di tuntun ni tirẹ.
Pari Ise Rẹ Ni Akoko
Ti o ba ni aibalẹ nigbagbogbo nipa ko pari iṣẹ rẹ, yoo han ni irisi aibalẹ rẹ. Nitorinaa lọ si ọfiisi ni kutukutu ki o pari iṣẹ rẹ ni akoko lati wo alabapade fun irọlẹ ẹlẹwa ti isinmi.
