Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Vishnu Vishal ati Jwala Gutta lati di asopọ ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 22: Ṣayẹwo awọn alaye nibi
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Awọn anfani Ifẹnukonu Oju: O le ma ti gbọ nipa awọn anfani wọnyi ti ifẹnukonu lori awọn ẹrẹkẹ. BoldskyIfẹnukonu jẹ iwa eniyan ti o wọpọ ati ede kariaye ti yoo ṣe iranlọwọ ni sisọ ifẹ rẹ ni ọna ti o rọrun julọ. Ẹnu yatọ! O yatọ si da lori eniyan ti o fi ẹnu ko. Ifẹnukonu si iya rẹ kii yoo jẹ kanna bi eyiti o pin pẹlu olufẹ rẹ. Eyi ni idi diẹ sii fun ọ lati tẹsiwaju ifẹnukonu awọn ayanfẹ rẹ. Fẹnukonu wa pẹlu package ti awọn anfani ilera bakanna.
O jẹ nkan lati mọ pe ifẹnukonu ọjọ kan le pa dokita mọ. Pẹlupẹlu, o jẹ ọna ipalọlọ lati fihan awọn ayanfẹ rẹ bi o ṣe fẹran wọn to. Ipa ti ẹkọ iwulo ẹya ti awọn ẹnu titiipa yoo ṣe alekun ilera rẹ. Ifẹnukonu jẹ alagbara lati mu alekun awọn ọkan jẹ, ti ẹdun, ati ilera ti ara.
Mọ bi o ṣe rọrun lati gba awọn anfani ifẹnukonu le ṣe ohun iyanu fun ọ. O mu awọn gbigbọn ireti ninu igbesi aye rẹ ati gbogbo awọn ohun miiran yoo wa pẹlu iṣesi rere rẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn anfani ilera ti ifẹnukonu ti o tọ lati gbiyanju. Lẹhin gbogbo ẹ, o jẹ olowo poku ati ti ọrọ-aje!
Mu wahala kuro
Ifẹnukonu yoo ṣe iranlọwọ mu efinifirini pọ si ninu ara rẹ. Eyi yoo tun ṣe iranlọwọ ni jijẹ iṣan ẹjẹ lapapọ ati pe yoo ran ọ lọwọ lati sinmi. Ẹnu jẹ oogun ti o lagbara pupọ lati ja wahala, mejeeji ni ti ara ati ni ti ara.
Din titẹ ẹjẹ silẹ
Fẹnukonu nbeere ero isinmi ati pe o jẹ adamọ pe iwọ yoo ṣetan fun ifẹnukonu nikan nigbati o ko ba ni wahala. Ni ọna yii, ifẹnukonu jẹ ọna ti o dara julọ ati irọrun lati dinku titẹ ẹjẹ rẹ.
Mu iṣan ẹjẹ pọ si
Efinifirini ti a tu silẹ ati awọn ohun elo ẹjẹ ti o di pọ papọ ṣe iranlọwọ ni jijẹ iṣan ẹjẹ lapapọ. Eyi jẹ ọkan ninu awọn anfani ilera ti ifẹnukonu. Ni agbara oṣuwọn ọkan rẹ pọ si ati sisan ẹjẹ ti o pọ si yii yoo de gbogbo awọn ẹya ara rẹ.
Mu ajesara dara si
Fẹnukonu yoo tan kaakiri ifẹ nikan, ṣugbọn awọn kokoro arun. Awọn kokoro arun ti ko si tẹlẹ ni alabaṣiṣẹpọ kan yoo ṣe iranlọwọ lati mu ajesara wọn dara si kokoro arun naa. Pẹlupẹlu, ifẹnukonu yoo mu abajade ilosoke ti tu silẹ ti immunoglobulin A (IgA).
Ṣe okunkun ibasepọ
Awọn kẹmika alayọ bii serotonin, dopamine, ati oxytocin ti a ṣe lakoko ifẹnukonu yoo ṣe iranlọwọ lati jẹ ki ibatan rẹ le siwaju sii. Irilara ti 'awọn labalaba ninu ikun rẹ' le ṣe pupọ diẹ sii ju ohun ti o reti lọ.
Awọn ohun elo ẹjẹ
Ifẹnukonu ni ipa ipa-gbigbe ẹjẹ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ ni jijẹ iṣan ẹjẹ ati pe yoo pa ara rẹ ni ilera. Eyi jẹ ọkan ninu awọn anfani ilera ti ifẹnukonu.
Ṣe igbesoke igboya
Fi si ọfiisi rẹ ifẹnukonu lile ati pe o le ni iriri iyipada ninu ipele igbẹkẹle rẹ. Irilara ti ifẹ ni ipa nla ninu ṣiṣe ipinnu ipele igbẹkẹle rẹ. Awọn eniyan ti o ni awọn ibatan alafia ni igboya diẹ sii ni igbesi aye.
Ohun orin Awọn iṣan Oju Rẹ
Ma ṣe reti eyi lakoko ti o fi ẹnu ko awọn obi rẹ lẹnu. Eyi maa n ṣẹlẹ nigbati o wa pẹlu alabaṣepọ rẹ. Ifẹnukonu yoo fa fa ṣiṣẹ ni nọmba awọn iṣan oju. O to akoko lati ni ifẹnukonu ninu ilana adaṣe rẹ.
Sun Kalori
Daju, kii yoo rọpo akoko adaṣe rẹ, ṣugbọn ifẹnukonu ti o lagbara ni agbara ti sisun awọn kalori 8-16. Ẹnu yoo mu iṣelọpọ rẹ pọ si bii ilọpo meji oṣuwọn rẹ deede. Idi miiran ti o nifẹ lati fi ẹnu ko ẹnu!
Mu si awọn tókàn ipele
Ifẹnukonu jẹ apakan ti o dara julọ fun ere iwaju ati pe o le mu ọ lọ si ipele ti o tẹle ni igba diẹ. Bayi o ni ọkan diẹ lati ṣafikun si atokọ ti awọn anfani ifẹnukonu.
