Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Sharad Pawar lati jade kuro ni ile-iwosan ni ọjọ meji
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Sukhi arbi jẹ curry Indian ti aṣa ti o jẹ akọkọ ti a pese lakoko awọn ajọ ati vrats. Tun mọ bi curry seppankizhangu ni Guusu, a ti pese satelaiti ẹgbẹ yii nipasẹ sise ni arbi ati sisun sisun pẹlu gbogbo ẹrù turari.
Sukhi arbi ki sabzi jẹ iru si sisun ọdunkun gbigbẹ, iyatọ akọkọ ni awoara. Iwọn arbi jẹ mushy diẹ diẹ sii ju ọdunkun nigbati o ba jinna. Anfani ti arbi ni pe o jẹ ọlọrọ ni okun ijẹẹmu rẹ.
Arbi sabzi ti o gbẹ dara dara pẹlu poori, roti tabi tun jẹ ibaramu fun dal tabi iresi sambar. A le ṣe arbi nipasẹ sisun sisun gbigbẹ sibẹsibẹ, nigbati a ba jinna ati jinna, o dun daradara. Arbi naa gbọdọ jinna daradara, ti kii ba ṣe bẹ, o le fa ọfun ninu ọfun.
Masala arbi jẹ ohunelo ti o rọrun ati yara lati ṣe, bi o ti nlo awọn eroja to rọrun. Ti o ba ni itara lori igbiyanju ohunelo yii ni ile, wo fidio naa ki o tẹle ilana igbesẹ-ni-igbesẹ pẹlu awọn aworan lori bi o ṣe le ṣe ohunelo sukhi arbi.
SUKHI ARBI VIDEO RECIPE
Igbiyanju SUKHI ARBI | BAWO LATI LE ARBI KI SUKHI SABZI | GBA ARBI SABZI RECIPE | Gbigba MASALA ARBI | SUKHI ARBI KI SABZI RECIPE Ohunelo Sukhi Arbi | Bawo ni Lati Ṣe Arbi Ki Sukhi Sabzi | Ohunelo Arbi Sabzi Gbẹ | Ohunelo Masala Arbi | Sukhi Arbi Ki Sabzi Akoko Igbaradi Ohunelo 5 Mins Cook Cook 35M Akoko Aago 40 MinsOhunelo Nipasẹ: Meena Bhandari
Ohunelo Iru: Satelaiti ẹgbẹ
Awọn iṣẹ: 2
Eroja-
Arbi (fo) - 200 g
Omi - 2½ agolo
Epo eweko - 3 tbsp
Jeera (awọn irugbin kumini) - 1 tsp
Ajwain (awọn irugbin carom) - 2 tsp
Hing (asafoetida) - fun pọ kan
Iyọ Rock - lati ṣe itọwo
Lulú Turmeric - 1 tsp
Epo Coriander - 2 tsp
Lulú Amchur - 1 tsp
Pupa chilli pupa - 1 tsp
Bawo ni lati Mura-
1. Fi awọn agolo omi 2 kun ninu oluṣọn titẹ.
2. Ṣafikun arbi ti a wẹ ninu irinṣẹ.
3. Ipa ṣe i fun fẹrẹ to 1 ati gba laaye titẹ lati yanju.
4. Ṣii ideri ki o tú akoonu inu sieve lati pọn omi naa.
5. Ge awọ ara kuro ni arbi ki o ge si awọn ege ipin kekere.
6. Fi epo eweko kun ni pan ti o gbona.
7. Ṣafikun jeera ki o gba laaye lati tan-pupa.
8. Ṣafikun ajwain ati kan pọ ti mitari.
9. Lẹhinna, ṣafikun awọn ege arbi ki o si lọ daradara.
10. Bo o pẹlu ideri ki o gba laaye lati ṣe fun iṣẹju marun 5.
11. Sauté ki o ṣe ounjẹ titi ti arbi yoo fi di awọ goolu.
12. Fi iyọ ati turmeric lulú kun.
13. Lẹhinna, ṣafikun lulú coriander, lulú amchur ati lulú Ata pupa.
14. Sauté daradara ki o fi idaji omi omi kun.
15. Fi ideri naa bo lẹẹkansi ki o si ṣe e titi omi yoo fi yọ.
16. Pa adiro naa ki o jẹ ki o ṣe ounjẹ fun iṣẹju 2-3 miiran ninu ooru.
17. Gbe e sinu ekan kan ki o sin.
- 1. O le lo epo sise deede dipo ororo.
- 2. A le jinna arbi laisi sise sibẹsibẹ, ti o ba jinna, lẹhinna o yiyara ni iyara.
- 3. O le lo iyọ deede dipo iyọ apata, ti ko ba ṣe fun vrat.
- Iwọn Iwọn - 1 ago
- Kalori - 180 cal
- Ọra - 8 g
- Amuaradagba - 3 g
- Awọn carbohydrates - 24 g
- Okun - 19 g
Igbesẹ NIPA igbesẹ - BOWWO LATI ṢE SUKHI ARBI
1. Fi awọn agolo omi 2 kun ninu oluṣọn titẹ.
2. Ṣafikun arbi ti a wẹ ninu irinṣẹ.
3. Ipa ṣe i fun fẹrẹ to 1 ati gba laaye titẹ lati yanju.
4. Ṣii ideri ki o tú akoonu inu sieve lati pọn omi naa.
5. Ge awọ ara kuro ni arbi ki o ge si awọn ege ipin kekere.
6. Fi epo eweko kun ni pan ti o gbona.
7. Ṣafikun jeera ki o gba laaye lati tan-pupa.
8. Ṣafikun ajwain ati kan pọ ti mitari.
9. Lẹhinna, ṣafikun awọn ege arbi ki o si lọ daradara.
10. Bo o pẹlu ideri ki o gba laaye lati ṣe fun iṣẹju marun 5.
11. Sauté ki o ṣe ounjẹ titi ti arbi yoo fi di awọ goolu.
12. Fi iyọ ati turmeric lulú kun.
13. Lẹhinna, ṣafikun lulú coriander, lulú amchur ati lulú Ata pupa.
14. Sauté daradara ki o fi idaji omi omi kun.
15. Fi ideri naa bo lẹẹkansi ki o si ṣe e titi omi yoo fi yọ.
16. Pa adiro naa ki o jẹ ki o ṣe ounjẹ fun iṣẹju 2-3 miiran ninu ooru.
17. Gbe e sinu ekan kan ki o sin.
