Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Ti o ba ni anfaani lati ṣabẹwo si orilẹ-ede ti Ọlọrun funrararẹ, Kerala maṣe gbagbe lati gbiyanju ounjẹ naa. Ounjẹ Kerala jẹ iṣẹ fun ọ pẹlu diẹ ninu awọn awopọ ti o dara julọ ti o ti dun tẹlẹ. Illa ti awọn turari etikun alabapade jẹ ki awọn awopọ ti Kerala ti nwaye pẹlu awọn eroja to lagbara.
Ni ibẹwo aipẹ kan si Thalassery ni Kerala, Mo ni anfaani lati ṣe itọwo adẹtẹ adie ata ati alara. Satelaiti ṣe ohun iyanu ati ata ilẹ tuntun ṣafikun oorun aladun si ohunelo adie. Kerala jẹ ibi isinmi ti ounjẹ ati ni pataki ti o ba jẹ ounjẹ onjẹunjẹ ti kii ṣe ajewebe. Ohunelo adie adie adie ara Kerala yii jẹ daju lati ṣe igbadun awọn itọ-itọwo rẹ ki o fi ọ silẹ ti o fẹ diẹ sii.
Aworan Ni aṣẹ: Sanchita Chowdhury
Wo ohunelo adie adie ata ara Kerala ki o ṣe fun ni igbiyanju kan.
Awọn iṣẹ: 3
Akoko igbaradi: iṣẹju 10
Akoko sise: Awọn iṣẹju 30
Eroja
- Adie - 500 gms (ge si awọn ege iwọn alabọde)
Fun Marination
- Ata lulú - & frac14 tsp
- Lẹmọọn oje- 1tsp
- Iyọ- bi fun itọwo
Fun Masala
- Alubosa - 2 (ge wẹwẹ)
- Atalẹ & ata ilẹ - 21/2 tsp ọkọọkan, (grated / itemole)
- Ata alawọ - 1-2 (fifọ gigun)
- Ata odidi dudu- 1 & frac14 tsp
- Iyọ masala- & frac12 tsp
- Fennel (saunf) lulú- & frac14 tsp
- Powmeric lulú- & frac14 tsp
- Soya obe- 1tsp
- Obe tomati - 1tsp
- Awọn leaves Curry- 1 sprig
- Epo- 3tbsp
- Iyọ- bi fun itọwo
Ilana
- Marinate awọn ege adie pẹlu iyọ, ata lulú & oje lẹmọọn.
- Fifun gbogbo ata dudu (maṣe lulú).
- Epo ooru ni pan & fi alubosa ti a ge ge. Din-din titi o fi di brown.
- Ṣafikun Atalẹ grated / itemole ati ata ilẹ, chilli alawọ ewe ati awọn ewe curry. Jẹ ki o jẹun titi oorun olfato yoo fi lọ, ni iwọn iṣẹju 3-4.
- Ṣafikun ata ti a fọ, lulú turmeric, garam masala, lulú fennel. Illa daradara. Cook fun awọn iṣẹju 2-3 miiran.
- Fi soya ati obe tomati / ketchup kun. Illa daradara.
- Fikun & frac14 ago omi ati iyọ ati dapọ daradara.
- Bayi fi awọn ege adie marinated kun. Darapọ ohun gbogbo daradara ki o rii daju pe awọn ege adie ti wa ni ti a bo pẹlu masala.
- Nigbati adie ba bẹrẹ iyipada awọ fikun & frac12 ago omi & dapọ daradara. Gba o laaye lati sise.
- Din ina ki o bo ki o si se titi ti adie naa yoo fi pari. Ṣayẹwo nigbagbogbo, fun aruwo ati ṣafikun omi diẹ sii ti o ba nilo.
- Lọgan ti adie ba ti pari, yọ ideri naa, fi diẹ ninu awọn leaves curry sii ki o tẹsiwaju sise fun awọn iṣẹju 5-7 miiran lori ina kekere, lati kan sun diẹ diẹ sii.
- Yipada ina naa ni kete ti o ti pari patapata. Satelaiti yoo gba iboji ti o ṣokunkun ni kete ti o ba sinmi.
Adie ata ata Kerala ti ṣetan lati ṣiṣẹ. O le ṣe iranṣẹ bi ibẹrẹ tabi bi awopọ ẹgbẹ pẹlu rotis.
