Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Sharad Pawar lati jade kuro ni ile-iwosan ni ọjọ meji
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Pulao-ara paneer ara jẹ akọkọ ti a pese silẹ fun awọn ajọdun ati awọn ajọ ayẹyẹ miiran, nibiti o ti jinna laisi fifi alubosa ati ata ilẹ kun. Pulaer paneo tun le ṣee ṣe ni awọn ọjọ lasan bi ounjẹ ọsan-apoti ti o pe tabi ale alẹ kan.
Pulao paneo le ṣee ṣe pẹlu alubosa ati ata ilẹ lati fun oorun aladun ati itọwo sibẹsibẹ, a ko lo alubosa ati ata ilẹ lakoko awọn akoko ajọdun. A ti jinna iresi basmati papọ pẹlu awọn turari ati lẹhinna wa ni adalu pẹlu paneer sisun, fifun ni itọwo fifun-ẹnu.
Pulao paneo ni a maa n ṣiṣẹ pẹlu raita ati saladi ṣugbọn lẹẹkọọkan eniyan n jẹ pẹlu dal tabi kadhi.
Pulao paneo ti ko si-alubosa-ko-ata ilẹ jẹ rọrun ati iyara lati ṣe ati pe o jẹ ohunelo pipe lati jade fun ni ọjọ ti o nšišẹ. Ti o ba ni itara lati mura pulao ti n ṣe afẹfẹ yii, ka ilana igbesẹ-pẹlu igbesẹ pẹlu awọn aworan lori bii o ṣe le ṣeto pulao ara-ara Jain. Pẹlupẹlu, wo ohunelo fidio pulao pulao.
JAIN-STYLE PANEER PULAO FIDIO FIDIO
PANEER PULAO RECIPE (JAIN STYLE) | BOW O LATI ṢE PANEER JAIN-STYLE PULAO | KO SI Alubosa KO PANE PARO PULAV Paneer Pulao Recipe (Jain Style) | Bii o ṣe Ṣe Ara Paneer Pulao-ara Jain | Ko si Alubosa Ko si Ata Paneer Pulav Prepu Akoko 15 Awọn akoko Cook Cook 25M Aago Aago 40 MinsOhunelo Nipasẹ: Meena Bhandari
Ohunelo Iru: Ifilelẹ Akọkọ
Awọn iṣẹ: 2
Eroja-
Jeera (awọn irugbin kumini) - 1 tsp
Saunf (awọn irugbin fennel) - 1 tsp
Elaichi (kaadiamom) - 1
Ogbe (cloves) - 2
Igi oloorun - inch kan
Basmati iresi - ago 1
Paneer - 200 g
Ghee - 2 tbsp
Omi - 3 agolo + fun rinsing
Tej patta (awọn leaves bay) - 2-3
Iyọ lati ṣe itọwo
Gbogbo eso cashew - 4
Bawo ni lati Mura-
1. Fi iresi basmati sinu sieve kan.
2. Fi omi ṣan daradara pẹlu omi.
3. Gbe e sinu ekan kan.
4. Tú ago omi kan, o kan to lati risi iresi naa.
5. Gba laaye lati Rẹ fun iṣẹju 15.
6. Nibayi, mu paneer ki o ge sinu awọn cubes.
7. Gbe wọn sinu ekan kan.
8. Fi ghee sinu ẹrọ ti ngbona titẹ.
9. Fi gbogbo awọn eso cashew kun ki o si sun wọn titi wọn o fi tan-pupa.
10. Gbe wọn sinu ago kan ki o pa mọ.
11. Fi awọn onigun paneer kun ni awọn ipele, si onjẹ ki o din-din titi ti wọn yoo fi tan ina brown ni awọ.
12. Gbe awọn onigun paneer sinu ekan kan ki o pa mọ.
13. Ninu ghee ti o ku, ṣafikun jeera, saunf ati elaichi.
14. Siwaju sii, ṣafikun igi gbigbẹ oloorun, laung ati tej patta.
15. Fi iresi ti a gbin kun ki o dara daradara.
16. Fi iyọ ati 2 agolo omi kun.
17. Titẹ ṣe ounjẹ fun fifun bii 2 ati gba o laaye lati tutu fun iṣẹju marun 5.
18. Ṣii ideri ti onjẹ ki o fi awọn cubes paneer sisun.
19. Lẹhinna, ṣafikun awọn eso cashew sisun.
20. Darapọ daradara ki o sin.
- 1. Paneer aise ni a le fi kun dipo awọn ti sisun, ṣugbọn o le ṣubu nigba ti o n dapọ.
- 2. Paneer naa le tun ti ge dipo gige rẹ sinu awọn onigun, eyiti o funni ni itọlẹ alailẹgbẹ si pulao.
- 3. O le lo ghee kanna fun didin awọn eso cashew, paneer ati fun ṣiṣe pulao.
- 4. O le ṣafikun alubosa ati ata ilẹ ni ibamu si ayanfẹ rẹ sibẹsibẹ, lakoko awọn vrats ati awọn ajọdun wọn yago fun.
- 5. O le pọn awọn turari papọ lati ṣe masala dipo fifi wọn kun lapapọ.
- Iwọn Iṣiṣẹ - 1 ekan kan
- Kalori - 285 cal
- Ọra - 19 g
- Amuaradagba - 6 g
- Awọn carbohydrates - 21 g
Igbesẹ NIPA igbesẹ - BOWWO LATI ṢE PANEER JAIN-STYLE PULAO
1. Fi iresi basmati sinu sieve kan.
2. Fi omi ṣan daradara pẹlu omi.
3. Gbe e sinu ekan kan.
4. Tú ago omi kan, o kan to lati risi iresi naa.
5. Gba laaye lati Rẹ fun iṣẹju 15.
6. Nibayi, mu paneer ki o ge sinu awọn cubes.
7. Gbe wọn sinu ekan kan.
8. Fi ghee sinu ẹrọ ti ngbona titẹ.
9. Fi gbogbo awọn eso cashew kun ki o si sun wọn titi wọn o fi tan-pupa.
10. Gbe wọn sinu ago kan ki o pa mọ.
11. Fi awọn onigun paneer kun ni awọn ipele, si onjẹ ki o din-din titi ti wọn yoo fi tan ina brown ni awọ.
12. Gbe awọn onigun paneer sinu ekan kan ki o pa mọ.
13. Ninu ghee ti o ku, ṣafikun jeera, saunf ati elaichi.
14. Siwaju sii, ṣafikun igi gbigbẹ oloorun, laung ati tej patta.
15. Fi iresi ti a gbin kun ki o dara daradara.
16. Fi iyọ ati 2 agolo omi kun.
17. Titẹ ṣe ounjẹ fun fifun bii 2 ati gba o laaye lati tutu fun iṣẹju marun 5.
18. Ṣii ideri ti onjẹ ki o fi awọn cubes paneer sisun.
19. Lẹhinna, ṣafikun awọn eso cashew sisun.
20. Darapọ daradara ki o sin.
