Awọn iṣọra oyun oṣu mẹjọ 8 Lati Tẹle

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Fun Awọn titaniji titaniji Alabapin Bayi Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọ

Kan Ni

  • 5 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yiiChaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
  • adg_65_100x83
  • 6 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ! Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
  • 8 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
  • 11 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021 Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Gbọdọ Ṣọ

Maṣe padanu

Ile Obi aboyun Alaboyun Prenatal oi-Sanchita Nipasẹ Sanchita Chowdhury | Atejade: Ọjọ Sundee, Oṣu Kẹsan 15, 2013, 21: 00 [IST]

Ṣe o n rilara awọn tapa ati awọn ọmu ninu awọn egungun rẹ ati rilara pe ọmọ rẹ n yi awọn iyipo pada? Ti o ba jẹ bẹẹni, lẹhinna o to akoko fun ọmọ rẹ lati de laipẹ. Oṣu kẹjọ ti oyun jẹ akoko pataki pupọ. Iwọ yoo bẹrẹ si ni rilara awọn isunku lẹwa nigbagbogbo, jijo colostrum ninu awọn ọyan rẹ ati nigbakan apo àpòòtọ ti n jo nigba ti o ba tan, rẹrin tabi ikọ.



Eyi ni akoko ti ọmọ rẹ yoo mu apẹrẹ ikẹhin ati pe o ni iriri titẹ nla ni ayika ẹhin isalẹ rẹ. Pupọ awọn obinrin ni iriri awọn aami aiṣan ti ara bi àìrígbẹyà, bloating, aiṣedede, orififo, dizziness, aarun ẹsẹ, imu imu, awọn itanna to gbona ati be be lo Awọn ipele estrogen rẹ pọ si ati pe ibadi rẹ gbooro lati gba ọmọ ti ndagba.



Nitorinaa o nilo lati ṣe itọju afikun ni asiko yii ki o kan si dokita rẹ nigbagbogbo. Eyi ni atokọ kan ti awọn iṣọra oyun oṣu mẹjọ 8 eyiti o nilo lati tẹle fun ailewu ati iṣẹ laini wahala:

Orun

Maṣe Duro Fun Gigun

Eyi ni pataki iṣọra oyun oṣu mẹjọ 8 lati tẹle. Bi ọmọ ṣe n dagba ninu rẹ titẹ igungun pọ si. Nitori titẹ yii lori ẹhin kekere rẹ, o le ni iriri irora pupọ. Nitorinaa, yago fun iduro fun gun ju. Ti o ba ṣee ṣe mu isinmi ibusun ni akoko yii.

Orun

Duro lọwọ

A ko beere lọwọ rẹ lati lu ibi idaraya lati duro ni ibamu. Darapọ mọ awọn eerobiki ṣaaju tabi awọn kilasi yoga. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni irọrun ti awọn irora ati irora eyiti o le ni iriri pupọ nigbagbogbo ni akoko yii.



Orun

Wo Ounjẹ Rẹ

Je awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni okun bi akara gbogbogbo, kiwi, eso, ọya elewe, eyin eyin, eja ati tofu. O ṣe pataki pupọ iṣọra oyun oṣu mẹjọ lati tẹle.

Orun

Gbọ si Ara Rẹ

San ifojusi si ifihan agbara ti ara rẹ yoo fun ọ ni akoko yii. Ti o ba rẹwẹsi, sinmi. Ti ebi ba n pa ọ, jẹ ipanu to dara. Ṣugbọn maṣe foju awọn ami ti ara fun ọ.

Orun

Orun

O ṣe pataki pupọ pe ki o ni oorun oorun ni oṣu kẹjọ ti oyun rẹ. O nilo lati sun o kere ju wakati 8 ni alẹ ati iṣẹju 45 ni ọsan.



Orun

Ṣabẹwo si Dokita naa

Ṣiṣayẹwo deede jẹ dandan. Yato si eyi ti o ba ṣe akiyesi ohun ajeji ti o ṣẹlẹ si ara rẹ, maṣe foju. Jẹ ki nọmba dokita rẹ wa ni ọwọ ki o pe e soke.

Horoscope Rẹ Fun ỌLa