Kan Ni
- Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Maṣe padanu
- Sharad Pawar lati jade kuro ni ile-iwosan ni ọjọ meji
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Yonex-Sunrise India Open 2021 ṣeto fun May, lati waye lẹhin awọn ilẹkun pipade
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Ṣe o ni awọn iṣoro ninu yara nitori iwọn rẹ? O yẹ ki o ma ṣe aibalẹ nipa rẹ nitori diẹ ninu adaṣe penile wa lati mu iwọn pọ si, ṣe iranlọwọ pẹlu aiṣedede erectile ati alekun lile. Botilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti ilera wa lati jẹ wakati kan ṣaaju ki o to wọle si iṣe, awọn adaṣe wa ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ ni adehun nla ni nini awọn ere ti o lagbara.
A ti ṣe awọn adaṣe penile mẹfa ti o dara julọ lati mu iwọn pọ si. Ti awọn adaṣe ti o rọrun wọnyi ba ṣe nipasẹ rẹ lojoojumọ, o le gba awọn abajade to dara ni akoko kankan. Ni igbakanna, o le rii awọn iṣẹ iyanu diẹ ninu yara iyẹwu, eyiti yoo dajudaju rẹrin musẹ loju rẹ.
Nitorinaa, ti o ba fẹ mu awọn agbara rẹ dara si bi ọkunrin, nibi ni diẹ ninu awọn adaṣe penile ti o dara julọ lati mu iwọn pọ si.
GBIYANJU OUNJE 20 NIPA AGBARA TI O LAGBARA
Idaraya 1 - Ṣe Pẹlu Awọn ifarahan
Lo idari ọwọ 'dara dara' bi adaṣe penile akọkọ lati mu iwọn pọ si. Gbogbo ohun ti o nilo lati ṣe ni mu kòfẹ mu ninu ami ti o dara, rọra mu ọpa rẹ mu ki o fa ni akoko kanna. O nilo lati na o si awọn itọsọna oriṣiriṣi fun o kere ju iṣẹju 7. Ṣiṣe eyi lẹẹkan ni ọsẹ meji yoo jẹ ki o rii iyatọ.
Idaraya 2 - Atanpako
Ọkan ninu adaṣe penile ti o dara julọ lati mu lile jẹ ni nipasẹ lilo atanpako. Mu okunrin rẹ mu ni ipari ki o fa a rọra ati ni isalẹ sisale. Gbe atanpako si ọtun ni apa isalẹ ti kòfẹ rẹ lakoko ti awọn ika ọwọ rẹ ṣe atilẹyin ọpa rẹ. Tun idaraya yii ṣe lati mu lile lile pọ ni gbogbo awọn aaya 10 ṣaaju ki o to lọ si yara iyẹwu.
Idaraya 3 - Ọna Ipaya
Laiyara mu kòfẹ rẹ ki o lu u ni išipopada sisale. Sibẹsibẹ, maṣe mu u ni wiwọ bi o ṣe n gbe si oke ati isalẹ, nitori o le ṣe idiwọ iṣan ẹjẹ. Idi akọkọ ti adaṣe penile yii lati mu iwọn pọ si ni lati gba iṣan ẹjẹ ti o dara julọ ni ori penile rẹ.
Idaraya 4 - Awọn aṣọ inura Gbona
Nipasẹ toweli to gbona, fun pọ gbogbo omi gbigbona lati inu rẹ patapata ki o gbe si ayika ọkunrin rẹ. Igbona lati toweli to gbona n mu iṣan ẹjẹ pọ si kòfẹ eyiti o ṣe iranlọwọ bayi ni aiṣedede erectile ati tun ṣe iranlọwọ lati mu iwọn pọ si.
Idaraya 5 - Ni Erection
Idaraya penile yii lati mu iwọn pọ sii le nira diẹ fun ọ lati ṣe nitori o nilo lati ṣee ṣe lakoko okó kan. Bẹrẹ nipa na rẹ ni ẹgbẹ, ni awọn itọsọna oriṣiriṣi fun awọn aaya 10. Eyi nilo lati ṣe o kere ju lẹẹmeji ninu ọsẹ ti o ba fẹ wo awọn abajade. Akiyesi - gbiyanju lati yago fun ejaculation ni kutukutu. Eyi jẹ ọkan ninu awọn adaṣe penile ti o dara julọ fun aiṣedede erectile.
Idaraya 6 - Na Pipe
Bẹrẹ nipa dani kòfẹ rẹ lati ipilẹ ki o rọra fa si isalẹ. Nigbati o ba na o rọra, rii daju lati mu isan naa mu fun bii iṣẹju mẹwa si mẹdogun. Eyi jẹ ọkan ninu awọn adaṣe penile ti o dara julọ lati mu iwọn pọ si ati lati mu lile sii.