Gbe ọwọ rẹ soke ti o ba ti de laini ibi isanwo ile itaja nikan lati jẹ ki ẹrẹkẹ rẹ silẹ ni iye aṣiwere ti o jẹ. ($ 7.30 fun blueberries? Kini?!) Ko si siwaju sii, niwọn igba ti o ba lo awọn imọran oloye-pupọ 17 wọnyi fun bi o ṣe le ṣafipamọ owo lori awọn ile itaja.
JẸRẸ: Mo jẹ Olootu Owo ati Iwọnyi Ni Awọn imọran ifowopamọ Ti o tobi julọ ti Mo ti Kọ lori Iṣẹ naa
@ chibelek / Twenty201. Ètò, ètò, ètò
A ko le tẹnumọ eyi to. Gbero awọn ilana fun gbogbo ọsẹ, rii daju pe wọn lo diẹ ninu awọn eroja kanna. (Sọ, sitofudi ata on Monday ati aruwo-din pẹlu ata lori Wednesday.) Next, ṣe akojọ kan. Mọ pato ohun ti o nilo ni idaniloju pe iwọ kii yoo lo owo lori awọn eroja ti iwọ kii yoo lo.
2. Itaja nikan
Nigbati o ba raja pẹlu awọn ọmọ wẹwẹ tabi awọn miiran pataki, o ṣee ṣe diẹ sii lati ni itara sinu rira nkan ti o ko nilo gaan. Lọ nikan ki o duro lori rira ohun ti o mọ pe o nilo laisi titẹ ẹlẹgbẹ.
3. Iṣura soke lori tita
Nigbati awọn nkan ti o ra nigbagbogbo lọ si tita, lo anfani. Kan ṣe akiyesi igbesi aye selifu nkan naa, ki o ma ba lo owo lori nkan ti yoo buru ṣaaju ki o to ni anfani lati lo.
Westend61/Getty Awọn aworan4. Kọ a yiyipada tio akojọ
Pada si atokọ rira yẹn: Njẹ o ti ra nkankan lairotẹlẹ ni ile itaja ohun elo nikan lati mọ pe o ti sọ tẹlẹ ohun kan ti n ṣajọ eruku ni igun dudu ti ibi-itaja rẹ bi? (Nibi, curry lulú, Mo mu ọ wá si ile ọrẹ kan!) Yago fun oju iṣẹlẹ yii nipa kikọ a yiyipada tio akojọ . Ilana ti o wa nibi, eyiti o bẹrẹ pẹlu atokọ okeerẹ ti ohun gbogbo ti o tọju ni ibi idana ounjẹ rẹ, jẹ ti kojọpọ iwaju-ṣugbọn ni kete ti o ba ti ṣeto iwe kaunti rẹ, gbogbo ohun ti o nilo lati ṣe ni mu akojo ọja ni iyara nipa gbigbe ohun gbogbo kuro maṣe nilo ṣaaju ki o to lọ si ile itaja.
5. Rekọja awọn ounjẹ ti a pese sile
O han ni, o rọrun lati gba eiyan nla kan ti saladi quinoa, ṣugbọn idiyele ($ 8) jẹ pataki diẹ sii ju ti ṣiṣe funrararẹ (nipa ).
6. Mọ ibi ti lati wo
Awọn ohun ami iyasọtọ orukọ, eyiti o jẹ igbagbogbo gbowolori julọ, ni igbagbogbo gbe ni ipele oju. Bi o ṣe nrin nipasẹ awọn ọna, wo soke tabi isalẹ, nibiti o ti din owo, awọn ẹya iyasọtọ jeneriki wa.
Littleny / Getty Images7. Mura awọn ọja tirẹ
Gige awọn eso ati awọn ẹfọ le jẹ irora, ṣugbọn o san idiyele nla fun irọrun ti nini ile itaja ohun elo ṣe fun ọ. Ti o ba fo cantaloupe ti a ti ge tẹlẹ ati apoti ti awọn igi karọọti julien daradara ati DIY dipo, iwọ yoo ṣafipamọ iye pataki ti owo. Ni afikun, awọn eso ti a ti ge tẹlẹ jẹ ẹlẹṣẹ pataki ni awọn ajakale-arun listeria, nitorinaa iwọ yoo ni agbara lati tọju ararẹ tango pẹlu pathogen ẹlẹgbin, paapaa.
8. Itaja ni akoko
Nigbati awọn eso ati ẹfọ ko ba ti ni akoko, ile-itaja naa gba owo pupọ diẹ sii fun wọn (sọ, awọn blueberries $ 7) nitori wọn ko wa ni imurasilẹ. Ṣeto awọn ounjẹ rẹ ni ayika ohun ti o wa ni akoko lati fi owo pamọ-ati ki o gba awọn ọja to dara julọ lati bata.
9. Gbiyanju meatless Mondays
Eran nigbagbogbo jẹ apakan ti o gbowolori julọ ti ounjẹ. Nipa ṣiṣe nkún, ti nhu ajewebe awopọ , o yoo fi owo pamọ. (Psst: Ti o ko ba le lọ laini ẹran patapata, sọ adie, steak ati ẹja pada si awọn ounjẹ ẹgbẹ, nitorinaa iwọ yoo nilo diẹ ninu wọn.)
Hispanolistic / Getty Images10. Ra ni olopobobo
Ti o ba ni awọn ẹnu pupọ lati jẹun ni ile, a ko nilo lati sọ fun ọ awọn anfani ti orisun omi fun aṣayan 'iwọn idile' nigbakugba ti o ṣeeṣe. Sibẹsibẹ, paapaa ti o ko ba ni ọmọ nla kan, ọpọlọpọ awọn rira fi owo nla pamọ, paapaa lori awọn ohun kan ti ko ṣe ikogun. Ago ti awọn ewa, fun apẹẹrẹ, jẹ $ 1.29 ati pe o fun ọ ni iwọn awọn ounjẹ 3 nikan, lakoko ti apo ti awọn ewa ti o gbẹ n ṣiṣẹ $ 1.49 fun awọn ounjẹ 10. (Itumọ: Eyi tun kan apakan olopobobo fun awọn eso ti o gbẹ, eso ati pasita — nitorina ge apoti ti o niyelori ati apo tirẹ.)
11. Maa ko ra sìn iwọn ipin
Iru si ojuami loke, o le fi ara rẹ diẹ ninu awọn pataki esufulawa nipa ifẹ si ayanfẹ rẹ awọn ohun kan ni kan ti o tobi iwọn. Bẹẹni, awọn agolo wara kekere yẹn rọrun, ṣugbọn awọn ọja ti o pin ni pipe jẹ idiyele diẹ sii si package. Dipo, ṣe idoko-owo sinu eto Tupperware ti o dara, ra awọn idii iwọn deede ki o pin kaakiri funrararẹ.
12. Ra tutunini nigba ti o ba le
Ni idakeji si igbagbọ olokiki, Ounjẹ tio tutunini kii ṣe deede ni ilera ju ẹlẹgbẹ tuntun rẹ lọ . Ni otitọ, awọn eso ati ẹfọ ti wa ni didi ni tente oke wọn-nitorinaa wọn jẹ yiyan nla si awọn ọja ti o ni idiyele ti ko ni akoko. Pẹlupẹlu, wọn din owo ati ṣiṣe ni pipẹ. Ṣẹgun, ṣẹgun!
Tom Werner / Getty Images13. Alabaṣepọ soke
Ti o ba ni alabagbepo kan, ọmọ ẹgbẹ ẹbi tabi ọrẹ ti o ngbe nitosi, ronu lilọ si idaji lori awọn ohun kan ti o nilo lati ni ni ọwọ, ṣugbọn nigbagbogbo asonu. Eto yii le ṣe iranlọwọ paapaa fun awọn ewebe tuntun ati awọn nkan miiran ti wọn ta ni titobi nla ni ibatan si ohun ti ohunelo eyikeyi ti a fun. Eyi tun ṣiṣẹ fun awọn rira olopobobo ore-isuna-o mọ, nitorinaa o le gbadun awọn ifowopamọ lati idii idile ti awọn faili ẹja salmon laisi rubọ gbogbo ohun-ini gidi firisa rẹ.
14. jo'gun ere
A gba: Ni akoko ti o ba ti kun kẹkẹ rẹ ti o si de ibi ibi isanwo, o kan lara bi o ti ṣe ere-ije kan ati pe o ti ṣetan lati jade ni iyara. Bi iru bẹẹ, o jẹ idanwo lati gba beeli lori ilana iṣẹju meji ti pinpin adirẹsi imeeli rẹ ati nọmba foonu lati forukọsilẹ fun eto ere kan — ṣugbọn jọwọ kan jẹ ọta ibọn naa ki o ṣe, 'nitori awọn ẹgbẹ iṣootọ wọnyi gaan gba ọ ni awọn ifowopamọ pataki. afikun asiko.
Fang Zheng / Getty Images15. Ra rotisserie adie
Ṣe o mọ bi a ṣe sọ pe ki o foju apakan ounjẹ ti a pese silẹ? O dara, rotisserie adie jẹ ọkan pataki sile. Ni otitọ, odidi, adiẹ sisun jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ diẹ pupọ ti o ma n san diẹ sii lati ṣe ni ile . Idi fun eyi ni pe ọpọlọpọ awọn ile-itaja ohun elo n dinku egbin ounje ati fi owo pamọ nipasẹ sise awọn adie adie lati ibi apanirun nigbati ajeseku ba wa ti kii yoo ta; ki o si, significant ifowopamọ to koja pẹlẹpẹlẹ o, mejeeji ni awọn ofin ti tutu lile owo ati awọn akoko ti o yoo bibẹkọ ti gba o lati sisun ara rẹ. Laini isalẹ: Awọn adie Rotisserie jẹ jija gidi-ati ẹnikẹni ti o ba ti wo ọkan ninu awọn ẹiyẹ wọnyi lakoko ti o gbona ati sisanra yoo sọ fun ọ pe wọn dun pupọ, paapaa.
16. Mu awọn gun ere ni awọn ọja apakan
Eniyan ife lati fun pọ ati ki o ra eso ni apakan awọn ọja ni wiwa ti ege ti o pọn ati ti o ṣetan julọ. Ko si ohun ti ko tọ si pẹlu ọna yii, fun ọkọọkan, ti o ba gbero lati ṣe iṣẹ kukuru ti ohunkohun ti o ra. Ṣugbọn o le ṣafipamọ owo to ṣe pataki fun ararẹ nipa rira awọn eso ti ko pọn dipo, nitorinaa o le na isan rẹ ki o yago fun jijẹ ounjẹ.
17. Yipada soke rẹ Onje itaja
Ti o ba ti ni itara tẹle gbogbo awọn imọran wọnyi ti o tun lero bi o ṣe n lo iye owo ti ko ni iwọn ni ile itaja, o le jẹ akoko lati mu iṣowo rẹ wa si ibomiiran. Gba isinmi lati awọn aaye gbigbẹ deede rẹ ki o lọ si oludije ti o wa nitosi lati rii kini ibajẹ jẹ — o le rii pe o ti ni irun ni gbogbo igba.
JẸRẸ: O yẹ ki o San Gbese kuro tabi Fi Owo pamọ Lakọkọ? A Beere Onimọran Iṣowo kan lati Ṣe iwọn Ni
